Como estão ???
Comigo tudo bem graças a Deus,tirando que hoje meu dia foi um verdadeiro desastre !
Isso mesmo DESASTRE com todas as letras maiusculas :O(
Hoje fugi totalmente da R.A,me julgava ser forte,mas percebi que não sou totalmente para resitir as tentações das comidas.
Comi coxinha,confete e pipoca doce...to com vergonha....
Preciso retomar a linha !!!!!
Visitas...
Bjus
Força amiga isso acontece o importante é vc reconhecer o deslize e dar a volta por cima, e vc é forte sim, coloca na tua cabeça somente pensamentos positivos.
ResponderExcluirGrande Beijo
Não fique assim. P começar não somos escravas da R.A.
ResponderExcluirEstabeleci o seguinte.
Como tudo q eu quero em quantidades devidas e nos horários certos.
E sábado libero geral. Sei q com isso não vou perder kg tão rapidamente... mas também não vou viver escrava.
Bem acho q o legal da R. A. é o equilibrio. Diferente das dietas rígidas.
Agora bola p frente.
Bj
Luciana
Hahahaha...você é muito engraçada...
ResponderExcluirNão fique com vergonha de ninguém...vc faz a dieta pra VOCÊ...
Então vamos a luta para queimar essa coxinha e doces né...
hehehe
Bjos lindaaaaaaa
não fique assim não, isso acontece, hj tb não tive um bom dia na RA, comi chips e chocolate.... amanhã já vou queimar! não tenha vergonha, vc é forte, vc consegue!
ResponderExcluirbjss
fazer o que né?
ResponderExcluiracontece nas melhores blogueiras!!heheheh
uma escapadinha sempre da uma drepê, mas é correr atrás do preju( que não foi nada demais)
estarei aqui para puxar esta orelha!
segui na linha menina!!!
beijosssss
Oi menina????Nada de desanimo, vamos recomeçar amnha,ok.Conte comigo.bjks
ResponderExcluirhahahaha ai amigaaa...acho tão engraçadinha a maneira que você se expressa,não seje bobaaa...VOCÊ SEGUE SEMPRE FIRME E FORTE SUA RA, LÁ UMA VEZ E OUTRA TEM QUE DAR UM DESCONTINHO NÉ?
ResponderExcluirE se nãão me engane a Senhorita mesma me deu a maior força essa semana,devido as minhas jacadas LEEEMBRA??? Você ainda citou: ACONTECE NAS MELHORES RA'S ;-] Pois então amiga,não desanime,você esta indo super bem,como diz minha Mãe: um passo de cada vez,e sempre devagarzinho!
Beijooos querida e uma boa noite!
Finga que nada aconteceu e começe tudo de novo. bola para frente!
ResponderExcluirAmiiiga, sem desespero! Ânimo! Foi só uma batalha perdida, mas a guerra ainda é tua! Todas passamos por isso, o controle do nosso próprio corpo é dificil de ter ://
ResponderExcluirMas não desanima, estamos com vocês!
ai guria, jacada dá e passa, tenta voltar pra RA, indiferente da jacada, retome as redeas, pense que não tem escolha, tem qeu voltar aos eixos sim! bjus!
ResponderExcluirOi Amiga!Encara o dia de hoje como o Dia do Lixo amanhã tu volta a RA 100%! Faz parte estas escorregadas. Beijinhos e bóra Ficar Magrinha!
ResponderExcluirCalma, isso acontece mesmo. O importante é não desistir...
ResponderExcluirBjus e força
oi querida...não se martilize pelas derrapadas, todas nós estamos sujeitas a ela viu...o importante é saber reconhecer o erro e persistir para ñ comete-lo com tanta frequencia..
ResponderExcluirvou te dar uma dica, de vez em qd coma sim uma coxinha, ou confet etc...pq senão qd aparecer na sua frente ñ vai resistir e acaba acontecendo as temidas jacadas...
bjs
Oi amiga!
ResponderExcluirFica assim não!
Recaída todas nós temos.
Mas o importante msm e não nos deixarmos abater e continuar perseverando.
Fique firme e não desista tá!
Beijinhos!!!
Olá flor! vi seu post e ja me deparei assim várias vezes, só que como a minha amiga Luciana falou, não quero mais ser escrava de nada, quero meu cuidar e se eu errar não vou me culpar, pois posso recomeçar.
ResponderExcluirForça amiga, saiba que no nosso meio você sempre será apoiada a seguir em frente..
Beijos, Aline -Negra Belissima.
Oi Aline, eu denovo, para vc não ficar mt triste devido a um pequeno deslize q vc teve, eu ganhei um selinho e indiquei vc para ganhar tb, só passar la no meu blog!
ResponderExcluirNão desanime não ta?! estamos juntas nessa!
bjsss
Oii
ResponderExcluirOs deslises acontecem mas o importante é nunca desistir... a proxima refeição ta ai pra gente recomeçar.
beijos
Oi AMIGA!
ResponderExcluirCalma... essas coisas acontecem, e os deslizes estão ai para aprendermos com eles, viu?
Ergua a cabeça, levante-se, sacuda a poeira, respire fundo e siga em frente!
Todas nós caimos, em vários momentos, porém seguramos no ombro da outra e nos firmamos novamente!
Então, não desanime!
Estamos todas nessa, e vamos juntar conquistar nosso objetivo!
Força amiga...
Beijão!
Vc está indo bem que tal vc adotar um dia para fazer coisas deste tipo, aprendi de uns tempos para cá que evemos ter estes prazeres sempre agora amanhã vc regra um pouco e pronto, muito obrigada pela sua visita tá
ResponderExcluirDani
Amiga, ninguém é de ferro! Eu já jaquei tanto nos ultimos 20 dias que não emagreci 1graminha.
ResponderExcluirBola pra frente e força na peruca! Bjo
Le meu último post e vc vai se sentir muito light...hahhaha
ResponderExcluirBjss
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirOlá Aline,
ResponderExcluirParabéns pelo seu blog e por sua iniciativa de emagrecer.
Não se preoucupe tanto com um dia de recaída... Quantidades pequenas de gorduras também são necessárias pelo nosso corpo, mesmo para quem está querendo emagrecer.
Em nosso blog, oferecemos dicas que podem lhe ajudar no processo de emagrecimento. Passa lá e conheça... Ficaríamos muito satisfeitos em te-la como nossa seguidora.
Um grande abraço,
Priscila - Saúde em Prática
não fica chateada não, eu sei que é ruim a gente se descontrolar ,mas força vc vai conseguir,por enquanto esta tudo bem com minha ra,mas eu sei que vai ter um momento ,que eu vou me jogar nos docinhos rsrs,beijocasss
ResponderExcluiroi amiga linda, eu tb to uma vergonha que so pisei no tomate ontem sabia, devo ter um parafuso a menos.
ResponderExcluirTem sorteio rolando no meu blog nao deixe de participar.
beijokas