Oi amores do meu coração !!!
Como vão????
Post rápido para desabafar !!!
Quero dizer que hoje estou mais determinada do que nunca !!!!
Pois é,ontem eu tive um dia maravilhoso sem jacadas....isso me dá um animo danado...e estou muito orgulhosa de mim,pois resiti ao lanche do Mc,pois é não é facil mas EU CONSEGUI !!!! Iupi !!!!!
E isso me fez refletir muito,sabe por que ???
Por que as vezes nós não sabemos dizer não,e isso acaba nos prejudicando muito,acima de qualquer pessoa devemos nos amar primeiro,e dizer não sim,sempre que for nescessario !!!!
E não estou me referindo a comida somente,me refiro a tudo,simplesmente a tudo aquilo que as vezes fazemos para ver o bem estar das pessoas ao redor enquanto nós mesmos estamos péssimos,E ISSO NÃO PODE ACONTECER !!!!
Ja ouviram falar da famosa RE????
Reeducação emocional,
Vou me dedicar tb a essa parte,pois interfere muito na nossa querida RA,por isso devemos sim,fazer o bem a todos,mas jamais deixarmos de estar feliz para ver a felicidade dos outros,não é certo,não é justo !!!!!
Rssss...acho que acordei revoltada hj rsrsrs,mas é bem verdade,eu pelo menos ja deixei de falar muito não e acabei me ferrando por isso...
Acham que to errada ???
Podem falar !!!!!
Mas acho que é nescessario algumas mudanças....e vou começar a me amar...acho que estava faltando um pouco de amor próprio da minha parte sabe....
Ahhhh...
Peguei alguns videos de aerobica na internet e ja que estou sem grana para academia,vou malhar aqui em casa mesmo !!!!
E vambora perder calorias.....
PS:Minha entrevista que era para ser hoje,passou para quarta(15/07),mais tempo para orar (rsrs)....sei que está nas mãos de Deus e vai dar td certo !!!!
Amo vcs !!!!
Bjus
Oieeeee... vc tem toda razão, as vezes é muito bom dizer não, eu sempre dizia sim pra tudo e as vezes quebrava a cara, depois de muito tombos aprendi a ser mais madura e ter opinião tbm e dizer não em muitas etapas da minha vida, principalemte agora na comida, pois meu noivo tem o zoio maior que a barriga e sempre compra um monte de besteira, ai eu faço questão de que ele coma longe de mim, pois antes, era guerra na certa se ele comece algo e não guardasse pra mim rsrsrs...
ResponderExcluirAh, e muita sorte pra voce na sua entrevista, estarei torcendo por vc, mas caso não de certo, não desanima não viu, pois as vezes Deus nos livra de coisas ruins e coloca coisas maravilhosas em nossa vida
bjo0o
Parabéns!!
ResponderExcluirIsso mesmo, valorize cada atitude saudável.
Continuo na torcida,
Beijs
Oieeeeeee
ResponderExcluirCom certeza !
Apoiado Companheira. hehe
E não ter dim para academia não eh desculpa para não fazer nada, ve só vc...adorei!
Otima semana
Bjo:)
Oi Aline...
ResponderExcluirVoce está certissima...estou procurando fazer tb a RE...acho mais dificil do que a RA...
No meu caso preciso aprender a viver novamente minha vida...sempre me preocupei com filhas...marido...esqueci de mim...agora me sinto perdida...estou reaprendendo a viver...
Mas voce está no caminho certo...
Beijokas
Primeiramente, vim te agradecer pelo apoio no meu blog.
ResponderExcluirObrigado
Vc esta certissima em cuidar do seu emocional, só fica bela por fora, quem se cuida e se ama por dentro.
Leila
OLÁ PASSEI PRA CONHECER O SEU CANTINHO E JÁ ESTOU SEGUINDO.
ResponderExcluirE VC ESTÁ COM TODA A RAZÃO NÃO SÓ VC MAIS TODAS QUE FAZEMOS DIETA TEMOS QUE NOS REEDUCAR EMOCINALMENTE, POIS SEMPRE QUE SURGE UM PROBLEMA PRA ONDE CORREMOS? PRA COMIDA. TEMOS QUE NOS CUIDAR E NOS AMAR MAIS, TEMOS QUE FIRMAR UM COMPROMISSO CONOSCO...
UM BIG BJ PRA VC
Oie!! Hehehe, tá vendo só, nós pensamos a mesma coisa,hehe, fico orgulhosa!! Pior, viu, amiga, temos que fixar nossas metas e aprender a dizer não: prá comida, prá algumas pessoas que querem nos prejudicar, sabotar,mesmo que sem querer, às vezes! A ansiedade às vezes, atrapalha! Mas, aos poucos, nós vamos conseguindo nos reajustar prá tudo! Bjos, amiga, amei teu post!
ResponderExcluirOi,Aline!Ai maiga não queri abandonar o blog,mas não adianta eu sou viciada em internet preciso ficar longe do blog pq assim fico longe do pc tbm.Vi er um desafio pra mim, inclusive.Pois é flor dizer não muitas vezes é necessário,mas não é fácil mesmo, ms com o tempo gente aprende.amor próprio é fundamental amiga, to aprendendo essa lição tbm.
ResponderExcluirBeijos
oi querida, em primeiro lugar passei para agradecer o carinho de sempre, e dizer que seu post de hoje foi muito inspirador, estou em busca da RE acho até que mais q a continuação da minha R.A.... sem dúvida uma lição diária... parabéns e pelo dia sem jacadas , e vamos em frente, um dia d cada vez... beijinhos
ResponderExcluirOi!
ResponderExcluirAcho que é a primeira vez por aqui.
1º parabéns pela decisão de dizer NÃo!
Acho que com a R.A comemoçamos aos poucos a modificar outros setores da nossa vida que também não estavam tão organizados assim.
Abraço.
Oi amiga,
ResponderExcluirque linda! Super determinada, lindo tudo que escreveu viu!
Eu tô precisando urgente de RE...
meeesmo!
Mas vamos em frente!
bjosssss
Oi Aline,
ResponderExcluirA minha grande virada na RA também foi aprender a dizer não. E isso não acontece só porque você começa a seguir seu programa de reeducação a risca, acontece simplesmente porque você passa a ter a sensação de controle da sua vida novamente. Como eu digo sempre, eu sou a dona dessa bodega e eu decido se eu quero ou não! Investir na RE é um passo importante, pois se a gente não muda na cabeça e nos sentimentos, não adianta tentar mudar a casca...
Beijokas e parabéns por essa vitória tão importante!
1º de tudo estou orando por vc queridona, na entrevista se deus quiser tudo vai dar certo e ele querrrr!!!!!!!!
ResponderExcluir2º esta certissima! vamos nos amar primeiro e ponto final!!!
vamo ser feliz acima de tudo, por que sendo feliz conseguimos fazer as outras pessoas felizes tb, é claro se elas estiverem do nosso lado!!
te adoroooooo mais que lasanha de domingo?!! kkk
bom feriadoooooooooobjuks
Nossa..concordo plenamente com vc.
ResponderExcluirDizer em muitos momentos eh a melhor coisa.
E nos amar eh melhor ainda!
Só comecei a emagrecer mesmo quando parei e vi que nao estava amando.
Agora ta dando certo!!
Beijooos
Querida Boa Noite!!!!
ResponderExcluirR.E. é interessante preciso me reeducar...
R.A está mais ou menos mas a R.E não...
Sabe o que eu descobri que se eu durmo mal ou pouco como estou dormindo 5 horas por noite, eu não consigo emagrecer e acabo engordando...fiz um teste esses dias e é assim q meu corpo está agindo...
Querida tenha uma boa noite!!!
Bjs!!!!