Boa tarde amores,td bem com vcs ???
Passando rapidinho para resumir como foi meu fds até aqui....
Ontem foi um dia bem chuvoso e chechelento rsrs....adicionando uma cóliquinha chata...resultou em que fiquei o dia inteirinho na cama,o que ajudou muito,pois comi super pouco....Fiquei mais no chazinho e sopinha,adoro comidinhas quentinhas no frio...e que frio...como diz a Si,estou quase virando picolé rsrsrs
Hoje não foi muito diferente não,até agora estava no sofá e só sai de casa meia horinha para ver a afilhadinha linda,e agora o noivo foi para o futebol...e eu proveitei para passar por aqui !
Ah duas noticias boas...amanha de manhã,vou a uma entrevista....to muito feliz pois é na minha area...orem por mim...
E amanha tb começa o desafio entre amigas(Gabi,eu,Muriel,Ti,e Srta Alface crespa...acho que por enquanto são essas,certo Ti??)....to muito empolgada....e determinada tb a me esforçar ao máximo para perder td quanto for possivel...
Ah mais uma coisinha,tem data para terminar kkk,me respondam please !!!!
Vamos lá a minhas regras desse desafio :
Colocar peso incial(mas como a Dn M ainda está por aqui,vou colocar o ultimo que é de 81.600.
Postar foto de rosto(vou tirar amanha e posto)
Fazer pelo menos 30 minutos de exercicios por dia,ou 1 hora de caminhada 3 X na semana .
Retirar qualquer que seja alimento porpurinado do meu cardapio.
Tomar muita agua,e comer pelo menos 1 fruta por dia.
Ah e não deixar de postar meu cardapio.
E claro visitar vcs amigas tds os dias,nem que seja para desejar força ..
Amanha provavelmente eu poste só a tarde,Mas desejo a todas que estão neste desafio muita força e muita garra,e mesmo que seja muito dificil não iremos desistir !!!!
Uma linda semana a tds vcs !!!
Bjs
Vamo nessa lindinha!! é só animaçao!!
ResponderExcluirOlha, eu pensei que o desafio poderia ser longo, tipo 30 a 45 dias! Mas a gente poderia ir dividindo o desafio em varias fases de 10 dias por exemplo, que voce acha??
Amanha arrasa na entrevista querida!! Voce podeee!!! =)
bjss
Flor...
ResponderExcluiradorei o blog...
vou te linkar tá;;;
se puder de uma passadinha no meu...
bjussssss
Oi, Aline!
ResponderExcluirNada mais gostoso do que uma sopinha ou algo bem quentiho no frio, né?! Adoro!!!
Boa sorte na sua entrevista amanhã, tenho certeza de que dará tudo certo! Estarei na torcida!!!
Sobre o desafio entre amigas, parece que boa parte da blogosfera light está aderindo à essa "moda", né?! Acho muito show a idéia! Com certeza um ótimo estímulo!!!
Bejão e ótima semana!!
Oi, lindinha,...
ResponderExcluirTó torcendo para vc arrasar na entrevista.. Vai CONFIANTE. PENSAMENTO POSTIVO. Vai dar certo!!!!
Quanto nosso desafio tó hiper, super animada ....
Legal,!!!!! Vamos conseguir....
Bjus... Boa sorte !!!!!
Olá passei para desejar uma ótima semana bem light.
ResponderExcluirForça amiga, e não esqueça de mim.
bjs
Lindona...vou torcer por vc..lembre-se sempre:pensamento positivo...tu vai conseguir;)
ResponderExcluirEspero que tenha melhorado,ultimamente minhas cólicas estao horriveisssssss...
mas é isso mesmo...e em relação ao desafio de vcs..vai ser SUCESSO!!!vou ficar acompanhando
Otima semana
beijocas
Desafio é sempre um oncentivo!
ResponderExcluirBoa sorte!
Alineee!
ResponderExcluirOooohhhh domingão relaxando hein?! Mto Bom!
Boa sorte no desafio!
Beijos
Estarei torcendo por vc neste desafio, vc consegue!
ResponderExcluirBjus
Ro
Oiiiiiiieeeeeeeeeeeee... ai que saudades que eu tavaaaaa...
ResponderExcluiraté que enfim consegui apareer rtsrsrs....
sorte pra vc no desafio, ve se faz tudo certinho viu, e eu como não estou participando, vou continuar da mesma forma rsrsrs
AAAHHH e o piercing doeu um pouquinho sim, mas foi mais na hora de tirar a agulha, eu achei que iria doer mais, e ta encomodando um pouquinho pra sentar, por causa das banhas rsrsrs
otima semana
bjo0o
Oi Amigaaa, que bom que estamos no mesmo desafio, adorei. Hoje começa vamos nos esforçar pelos resultados, pode ter certeza que vai ter toda força de mim. Ja postei minha metas para essa semana depois passa no meu blog.. Boa sorte pra vc lá viu, to torcendo por vc.. beijos t+
ResponderExcluirBoa sorte na entrevista.
ResponderExcluirBoa sorte no novo desafio.
E vamos a luta.
bjs
Olá querida tudo bem?
ResponderExcluirSaudades de você!!!!!!!!!!
Amiga aqui o final de semana também foi de chuva e hoje q achei q ia sair um sol bem gostoso....não saiu...
Tá bom!!!
Meu maridex trabalhou o final de semana todo...
Fique com as crianças aqui trancada...socorro!!!!!!!!!
Querida boa Sorte na sua entrevista!!!!
Que Deus te acompanhe!!!
Bjs!!!!
Aline,
ResponderExcluirMuita sorte na entrevista. Depois conta pra gente!
Um desafio é tudo de bom. adoro!! Me chama no próximo.
Bjocasss