Bom dia flores,td bem com vcs ???
Ra ???
Coração ??
Comigo tudo bem graças a Deus,tudo caminhando para o bem do meu corpitio...que em breve estará mais sarado do que nunca,aliás os nossos....assim seja...amém rs
Ontem choveu muito por aqui,o que me impediu de sair de casa,por que andar na chuva,só em urgência né...rs
Acabei ficando em casa o dia todo,mas msm com o tempinho propicio para jacadas me comportei,olhem só :
Café da manhã
1 pacote de biscoito pit stop
1 danone
Almoço
2 colheres de servir de arroz
1 concha pequena de feijão
1 hamburguer feito na chapa
salada de tomate com atum
1 copo de suco de manga
Café da tarde
Meio mamão
1 danone com fibra
Jantar
2 torradas e meia com tomate e ricota picados.
1 danoninho
1 coxinha assada
1 xícara de chá de morango
Gente...hoje vou fazer o possivel para visita-las pois tenho que estudar,a noite tenho mais uma prova.
Está nas mãos de Deus que tem o melhor a cada um de nós !!!!
Uma terça ligth a todos.
Muitos beijos,Se cuidem !!!
Amiga, gostei do cardapio!!!
ResponderExcluirbjs
Estudar é tudo de bom!Boa prova, o cardapio esta redondinho!Parabens!
ResponderExcluirBjus
Ro
Oiiieee
ResponderExcluiré isso mesmo, corpos sarados::
AI VAMOS NÓS KKKKKKK
Boa sorte na prova amiga...
e adorei o cardápio...
beijokas pra ti
BOA TERÇA PRA NÓS
Lindona vc se comportou muito bem
ResponderExcluirparabéns \o/
bom estudo viu
bjokas
Ola
ResponderExcluiro pior da caminhada é isso, nessa época chove toda hora... mas nao desista.
bjs
Realmente sair de casa com chuva so em urgencia!!
ResponderExcluirBjs!