Resitindo tentações.....

Meninas...
A cada dia que passa sinto na pele o peso de reaprender a comer,realmente tem sido dificil,mas nada vai me fazer parar no meio do caminho !!!!

E vcs como estão se comportando ????

Sabe ontem minha mãe chegou de viagem,ela foi para o sitio da minha tia lá em Minas,e adivinhem só...ela não veio de mãos abanando....
Trouxe de tudo...mas o que quase me deu um infarto foi a quantidade de pamonha....isso msm..pamonha fresquinha...pamonha caseira....KKK e com recheio de queijo....para me matar de verdade !!!!




Eu respirei fundo e comi apenas uma...(temos que resistir essas tentações rs),fazendo ela participar da soma de calorias diárias,eu não poderia deixar de comer,pois amo milho e todos seus derivados,mas to aprendendo a comer de tudo sim,mas com muita moderação para não explodir na contagem de calorias,ontem fiquei com 1.008 Kcal....nada mal neh ????

Hoje é dia de fazer pé e mão,eu msm que faço aqui em casa,agente tem que aprender a se virar para nos dias de aperto não ficarmos que nem espantalhos neh KKKKK


E essa é a minha dica hoje,NÃO DEIXAR DE SE CUIDAR !!!!
Por motivo nenhum,nem msm pelo fato de estarmos acima do peso,afinal somos mulheres,vaidosas,seres humanos e não podemos deixar que isso morra dento de nós.
A vontade de nos cuidar,e o maior motivo deles deve ser nós mesmas !!!
Por isso não deixe de fazer as unhas
Tirar a sombrancelha
Passar maquiagem e até msm mudar a cor do cabelo,ou fazer um corte como nunca fez antes,
Isso faz renascer dentro de nós,uma mulher ainda mais linda ; )


Meninas do desafio




Como estão se comportando ???
Tudo certinho ???

Quero lembra-las que to aqui para o que precisarem...

Vamos lá...FORÇA TOTAL !!!!!

Um lindo dia a tds nós !!!!!