Td bem com vcs ????
Comigo tudo bem graças ao nosso querido senhor Jesus !
Ontem o dia foi maravilhosamente bem,fui logo de manhã fazer a entrevista,correu tudo bem,mas como sempre eles ficaram de ligar para dar a resposta,essa espera que me mata,mas está nas melhores mãos....nas mãos de Deus !!!
Acabei comendo na rua,1 esfiha de frango e 1/2 copo de suco de maracuja.
Fora isso a alimentação foi regrada e fechei o dia em 1.000 Kcal...me perdoem pois não consegui tirar as fotos rs...
Atividade fisica pemaneceu rs
30 min de simulador...(dor nas pernas aaaaaaaaaaaaaaah)
100 Pulos de corda...
Sabe o que descobri ???
Que quando coloco musica de academia msm,bem energizante...eu vou que vou e consigo terminar a A.F....
Fica aí como dica rs
Quero que a balança de um belo sorriso pra mim...
E por falar em balança....
Ta rolando um mega sorteio no blog da Iza...
E o prêmio é essa balança digital....maravilha neh...
É só clicar na balança ali do lado no blog e participar..Corra pois as inscrições vão até 30/01/2011....
Mudando de assunto....
Sobre o desafio depois de conversar com algumas participantes e não...
Resolvi o que achei mais justo...
As novas regras são :
- Enviar pesagens domingo ou segunda de manhã de toda semana.
- A estrela da semana será postada na segunda feira a tarde,assim a vencedora pode postar rapidamente no blog.
- Quem não mandar a pesagem até segunda de manhã não concorre a estrela da semana.
- Quem não enviar duas pesagens consecutivas,ou seja durante duas segundas seguidas,infelizmente estará desclassificada.
- As meninas que seguirem até o final,e no dia 12/06/2011 tiver eliminado mais peso,será a GRANDE vencedora,e ganhará um mimo das participantes restantes como prêmio.
Então essas serão as novas regras mulherada,aliás ja se preparem para enviar o peso desta semana.
Espero que todas vcs me entendam,eu nunca havia feito um desafio antes,mas acho que estou sendo transparente e justa.
Mudando de novo de assunto...rs
Lembra das fotos que falei que fiz da cunhada ???
Separei 3 pra mostra para vcs,pois no total deu 163 kkkk......
Gostaram ???
Bom meninas desde já Desejo a vcs.....
Um maravilhoso final de semana....
Com muito amor...muitos sorrisos e acima de tudo saudavel !!!
Ps: Colocando visitas em dia...
Muitos beijos !!!
Oi, bom dia!!! Que bom que continua firme na RA!!
ResponderExcluirDesejo a você um ótimo final de semana bem levinho ok!!
Abraços...
Oi flor passei para ver como esta a sua dieta , esta tudo bem ? já conseguiu perder alguns kilinhos ?
ResponderExcluirOla!Gostei das fotos alias sou apaixonada por fotografias!Parabens por sua diciplina na R.A!
ResponderExcluirBjus
Ro
Oi Aline!! Vou torcer para dar tudo certo na entrevista!!! Que Deus faça o que for melhor para você, amiga!!
ResponderExcluirQue bom que está firme na R.A.!! Tenha um ótimo fim de semana!!
bjos
É isso ai 1000 calorias, exercicios ta otimo.
ResponderExcluirBjs
Oi miga!!!!
ResponderExcluirComo vc tá? andei sumida mas to de volta!!
Vai dar tudo certo na entrevista^^
Adorei as fotos da sua cunhada, tá lindona com essa barriga!!!!
Me dá umas dicas de musicas para malhar... to sem ideias já.... rsrsrs
Bjão
Olá queridaa =D
ResponderExcluirTomara que você consiga a vaga da entrevista,vou ficar na torcida aqui!
Liiiiiiiiiiiiiiindas fotos,parabéns!
Beijos e um ótimo final de semana!
Força viu? Não desanima! E que tudo dê certo pra ti!
ResponderExcluirAh, acho grávidas lindas!!
também me inscrevi nesse sorteio..sorte para nós!
ResponderExcluirbom final de semana!
Fotos lindas mesmo!!!
ResponderExcluirLevando a RA assim a balança só pode sorrir :D
Beijos
é com musiquinha da mais uma animadinha hahaha
ResponderExcluirnossa que ótima fotógrafa vc... parabéns e a modeloo linda que só ela...
Bjs
Oie!!! parabéns, está tudo certinho por aqui kkkkk
ResponderExcluirMenina esse negócio da música é simplesmente (na minha opinião) o que faz a diferença...ás vezes não estou mais aguentando, uma vontade de parar, mas aí vem uma música legal, que eu gosto, eu acabo continuando só pra ouvir a música...estou até pensando em fazer um post sobre isso, a música na AF é tudo!!! bjinhos e fica com Deus!!!
Eu tbm acho que a música faz diferença. Quando caminho na esteira, se coloco uma mais rápida, acelero o passo, canto, vc nem vê o tempo passar.
ResponderExcluirEspero que de sorte na entrevista. A balança com certeza sorrirá para vc. Bjo
Aiii, pra eu fazer exercícios só com músicaaaaaaaaa...hahahaha, é muito bom!
ResponderExcluirAdorei as fotos linda
Bjoos
Oieeee
ResponderExcluirArrazou as fotos heimmm...lindassss
Vixi e este sorteio da balança se eu fosse sortuda ate participava mais sou maior pé frio. A minha ta só o pó da rabiosa e eu ja to com vontade de joga ela pela janela.kkk
Bjo :)
belissimas fotos...parabéns e vc está sendo justa sim...e to dentro do proximo desafio viu...ja postei meus dados ..
ResponderExcluirbjs
Parabéns pelo blog, muuuito bom!
ResponderExcluirFiquei chateada pq não consigo pegar um desafio....aaaaai que raiva!!! rsrs
Mas eu faço meu desafio em paralelo, me inspirando em minhas novas amigas!
Um beijão!
PS.: Parabéns! Ficaram lindas!!!
Sou alucinada por fotos e nunca mais tive o prazer de adicionar fotos novas nas molduras... tsc
Esqueci de dizer, tô te seguindo!
ResponderExcluirBjão!
Oi lindinha,
ResponderExcluirValeu pela dica do sorteio.
Parabens pelas fotos, bem lindas.
Um otimo final de semana pra vc.
Beijos
Mi