To feliz demais :)

Oi genteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Td bem com vcs ?????

Comigo td na santa paz do senhor :)

Hoje postando mais tarde,tive que resolver alguns probleminhas de manhã,mas ja deu td certo ;)

Começo o post com uma noticia mais que boa,mais que maravilhosa...
ARRUMEI EMPREGO !!!!!!!

To tão feliz,além de ser na area em que eu trabalhava,é registrado e ainda vou fazr o que gosto =)
Começo segunda feira,amanha ja faço o exame médico e levo os meus documentos....

Deus é muito fiel !!!!

Obrigado Jesus ;)


Acabou o desafio entre amigas,que triste...mas por outro lado to muito feliz,logo mais vcs ficaram sabendo os resultados,Obrigado a tds as meninas que participaram,foi bom demais,quem sabe agente não prolonga ou começa outro rsrs....AGENTE SÓ NÃO PODE DESANIMAR !!!!

4º DIA DO INTENSIVÃO !!!!



*Minha meta de 1000 Kcal diarias.
*Frutas pelo menos uma vez ao dia.
*Verduras e legumes nas refeições.
*Cremes para o corpo e o resto rs.
*Nada de chocolate.
*E muita água.

O que comi ontem 05/08/2009

Café da manhã
3 torradas 105 Kcal
1/2 Xíc de café 33 Kcal
1 colher (chá) de margarina light 18 Kcal

Lanche
1 Danone Light 40 Kcal

Almoço
2 colheres (sopa) arroz 78 Kcal
1 colher (sopa) feijão 88 Kcal
4 colheres(sopa) vagem 30 Kcal
1 ovo cozido 78 Kcal

Lanche
1 Papaya 90 Kcal
1/2 Xíc de pipoca 30 Kcal

Jantar
2 colheres (sopa) arroz 78 Kcal
1 colher (sopa) feijão 88 Kcal
1 Salsicha 150 Kcal
Salada de agrião com cenoura e tomate 20 Kcal

Ceia
1/2 Papaya 45 Kcal

Total 971 Kcal.....Parabéns pra mim :)

Resisti ****

Vitamina de abacate,Eu mesmo comprei os abacates pois o love gosta,vi minha sogra fazendo,adoçei a bendita e NÃO TOMEI UHULLLLLLLLLLLLLLLLL

Coxinha,Eu fiquei do ladinho do love,sentindo o cheiro,ele chegou a colocar a monstra perto de mim e eu nem belisquei....ahahahaha...resisti a tentação....!!!!

Ontem fiz 1 hr de caminhada,to orgulhosa de mim,odeio caminhar,mas vale tudo na Ra,então bora !!!!!

Agora estou com hidratação nos cabelos e mais tarde vou fazer as unhas e escova :)

Vamos todas ficar lindas ;)


Genteeeee to mais animada do que nunca,sei que o senhor Jesus está no controle de todas as coisas,e que ele olha por cada um de nós,então nada de choro,nada de angustia,nada de tristeza,temos um Deus que cuida de cada um de nós !!!!

Um gde beijo...

Hoje aos poucos farei visita,to meio enrrolada,mas até 00:00 faço rsrs

Um gde beijo...

Amo vcs !!!!