quinta-feira, 6 de agosto de 2009

To feliz demais :)

Oi genteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Td bem com vcs ?????

Comigo td na santa paz do senhor :)

Hoje postando mais tarde,tive que resolver alguns probleminhas de manhã,mas ja deu td certo ;)

Começo o post com uma noticia mais que boa,mais que maravilhosa...
ARRUMEI EMPREGO !!!!!!!

To tão feliz,além de ser na area em que eu trabalhava,é registrado e ainda vou fazr o que gosto =)
Começo segunda feira,amanha ja faço o exame médico e levo os meus documentos....

Deus é muito fiel !!!!

Obrigado Jesus ;)



Acabou o desafio entre amigas,que triste...mas por outro lado to muito feliz,logo mais vcs ficaram sabendo os resultados,Obrigado a tds as meninas que participaram,foi bom demais,quem sabe agente não prolonga ou começa outro rsrs....AGENTE SÓ NÃO PODE DESANIMAR !!!!

4º DIA DO INTENSIVÃO !!!!



*Minha meta de 1000 Kcal diarias.
*Frutas pelo menos uma vez ao dia.
*Verduras e legumes nas refeições.
*Cremes para o corpo e o resto rs.
*Nada de chocolate.
*E muita água.

O que comi ontem 05/08/2009

Café da manhã
3 torradas 105 Kcal
1/2 Xíc de café 33 Kcal
1 colher (chá) de margarina light 18 Kcal

Lanche
1 Danone Light 40 Kcal

Almoço
2 colheres (sopa) arroz 78 Kcal
1 colher (sopa) feijão 88 Kcal
4 colheres(sopa) vagem 30 Kcal
1 ovo cozido 78 Kcal

Lanche
1 Papaya 90 Kcal
1/2 Xíc de pipoca 30 Kcal

Jantar
2 colheres (sopa) arroz 78 Kcal
1 colher (sopa) feijão 88 Kcal
1 Salsicha 150 Kcal
Salada de agrião com cenoura e tomate 20 Kcal

Ceia
1/2 Papaya 45 Kcal

Total 971 Kcal.....Parabéns pra mim :)

Resisti ****

Vitamina de abacate,Eu mesmo comprei os abacates pois o love gosta,vi minha sogra fazendo,adoçei a bendita e NÃO TOMEI UHULLLLLLLLLLLLLLLLL

Coxinha,Eu fiquei do ladinho do love,sentindo o cheiro,ele chegou a colocar a monstra perto de mim e eu nem belisquei....ahahahaha...resisti a tentação....!!!!

Ontem fiz 1 hr de caminhada,to orgulhosa de mim,odeio caminhar,mas vale tudo na Ra,então bora !!!!!

Agora estou com hidratação nos cabelos e mais tarde vou fazer as unhas e escova :)

Vamos todas ficar lindas ;)


Genteeeee to mais animada do que nunca,sei que o senhor Jesus está no controle de todas as coisas,e que ele olha por cada um de nós,então nada de choro,nada de angustia,nada de tristeza,temos um Deus que cuida de cada um de nós !!!!

Um gde beijo...

Hoje aos poucos farei visita,to meio enrrolada,mas até 00:00 faço rsrs

Um gde beijo...

Amo vcs !!!!

16 comentários:

  1. Oi,Flor!Adoro te ver asssim super animada!Sempre contagiante,tu tá indo super bem no intensivão.amiga se vc não gosta de caminhar procure uma atividade que vc goste, sei lá pular corda, jogar basquete, correr,dançar, pois qto mais prazer a atividade te proporcionar é melhor.Eu to amando malhar pela manhã to com um novo gás.Feliz feliz.
    To tentando caprichar no cuidado com as calorias ontem fiquei nas 1400,masff contar calorias não é muito fácil.
    Cuide-se!
    Parabéns pelo novo emprego!Estou muito feliz por ti!
    Sucesso!!
    Bjão

    ResponderExcluir
  2. Eu nao falei que vc ia arrumar em breve um emprego, a ansiedade é sempre o pior caminho, pois quem somos nós ? quem guia nossos passos é Deus e ele te deu o emprego na hora certa....
    Parabens, vc vai ser muito feliz no seu novo emprego e nao abandone a R.a
    bjs

    ResponderExcluir
  3. Oiii
    Obaaaaa!! Empregoooo!!
    Parabéééns!!
    Isso ai! Caminhar eh mto bom!! Vc vai acabar gostando!!

    Beijoos

    ResponderExcluir
  4. Parabens menina!
    Deus é fiel!!
    Desejo de tudo de bom pra vc nesse novo emprego!!
    Beijo

    ResponderExcluir
  5. que coisa boa amiga, PARABÉNSSSSSSSSSSSSS

    ResponderExcluir
  6. Oi amiga... valeu mesmo o desafio... eu adorei, e tenho certeza que prolongando ou não vamos continuar apoiando uma a outra até o final do nosso objetivo.. e vamos conseguir né!!
    que bom que conseguiu o emprego, espero que tenha muita sorte nele, que vc posso crescer e chegar aonde vc quer, se deus quiser vai viu!
    que bom que tá animada, e resisitindo a tanta coisa boa, continua assim, minha mãe fez um bolo como uma cara otima essa semana e eu não comi nem meio pedaço.. kkk credita? vamos nessa viu.. beijos

    ResponderExcluir
  7. aeee... tem um selinho para vc no meu blog!

    ResponderExcluir
  8. Milhoes de parabéns, resistir a vitamina de abacate e coxinha, Jesus,eu acho que consigo nao!rsrs
    Parabéns pelo novo emprego, que corra tudo bem, agora so falta eu rsrs!!
    Cheiro flor

    ResponderExcluir
  9. oxeee....pára tudo!! acabou o desafio entre amigas???

    que historia é essa menina?? nao acabou nao!! foi apenas o começo!!

    Parabens pelo seu novo emprego!!! Deus é fiel mesmo!!! Fiquei feliz de mais por voce!!
    Já viu como coisas boas atraem outras coisas boas??

    beijo grandeeeeeeeeeeeee ;)

    ResponderExcluir
  10. Haaaaaaaaaaaa
    PARABENSSSSSSSS !
    Mti feliz por vc, sei como esta dificil achar algum emprego que a gente goste.
    Uma noite linda para vc

    Bjo:)

    ResponderExcluir
  11. Amiga...
    Parabens pelo emprego novo...
    E tá se comportando mto bem heim, resistindo as tentaçãoes, coisa q a amiga aki nao anda fazendo
    :(
    mas nada de chororô, né!?
    vamo q vamo!!!!!!!!

    bjs

    ResponderExcluir
  12. Oi, Parabéns pelo emprego, Deus é fiel mesmo, basta a gente confiar. Beijo

    ResponderExcluir
  13. Oieeeeeeee.... ebaaaaaaaaaaaa... parabens, que de tudo certo no seu novo emprego, fiquei muito feliz por voce...
    Viu só é só acreditar e ter fé...

    otimo final de semana

    bjo0o

    ResponderExcluir
  14. Parabéns pelo emprego. Sucesso!!!!!!
    bjs

    ResponderExcluir
  15. Parabéns pelo emprego! Trabalhar com o que gostamos é impagável!!! Obrigada pelo carinho, viu? Tenha um ótimo fim de semana!!!!

    ResponderExcluir
  16. Olá!!! Que ótimo vir conhecer seu cantinho e logo de cara encontrar boas notícias. Parabéns pelo novo emprego. Que vc tenha muita sorte e sucesso com ele ;)
    Obrigada pelo apoio no meu cantinho.
    Bom fds... Beijinhos.

    ResponderExcluir

Incentivos