quinta-feira, 19 de maio de 2011

Recomeçando com tudo !!!!

Boa noite princesas !
Como vão ??

Comigo tudo em mais perfeita harmonia graças a DEUS !!!!
Essa semana tem sido como falei antes realmente um novo recomeço,to tão regradinha que to até orgulhosa de mim.
Desta vez contando com o fortissimo apoio do maridão,não que ele não me apoiasse antes mas desta vez combinamos dele pegar msm no meu pé !!!

To feliz....demais....

Tenho certeza que vou conseguir !!!

Juro que amanhã volto,postando mais e visitando,pois estou em hiper,ultra,mega falta com vcs..

Bjus

quinta-feira, 12 de maio de 2011

Voltando.....Deus me ajude que seja definitivamente !!!!

Amigas...Companheiras....Batalhadoras e muito...mas muito Amadas !

Estou aqui de volta mais uma vez,com aquela vergonha e determinação sei lá...uma mistura de sentimentos inexplicavel !

Consegui resolver a papelada da rescisão do antigo emprego,e decidi voltar a tona para a R.A,e vai muito além de beleza ou estética,eu falo de uma vida saudavél...aliás de muitos anos que podem ser acrescentado a minha se eu me manter firme.

Sem dietas loucas,ou avassaladoras,mas voltando com determinação para me reeducar de verdade.

Quero inovar..quero mudar...quero que tudo seja novo,como se eu tivesse começando hoje...
Resolvi mudar o nome do blog,juntei um pouco de todas vcs aqui no meu cantinho,tornando ele meu ...nosso...de quem quiser e estiver junto nessa luta...

Pois meu objetivo é alcançar minha meta ...eliminar peso...ser saudavel....e brilhar...

Então venham cmg...nessa nova caminhada...venham dietar ...rs

Eu preciso confiar em mim,eu preciso me ajudar...eu preciso....
To cansada DE PROMESSAS não cumpridas vcs me entendem ???

Não quero mais me prometer nada,apenas viver um dia de cada vez,lutando por mim...pra mim...por nós !

Hoje a alimentação foi bastante regrada,e a partir de amanhã postarei fotos da alimentação.

Só quero dizer que por mais que inumeros tombos você tenha tomado,erga a cabeça e levante-se pois nunca é tarde para recomeçar...

E.....

Só não consegue quem disiste !

Beijos :O)

domingo, 8 de maio de 2011

To aqui.....

Bom dia !

Depois de tanto tempo cá estou de volta envergonhada por ter desaparecido,mas tanta coisa aconteceu neste meio tempo,que não pude vir até aqui,me perdoem !

Tive problemas de saúde,e o pior se refere ao meu peso,alimentação,sedentarismo etc ...
Numa madrugada dessas acordei com fortissimas dores no peito,mas como havia ido ao playcenter um dia antes imaginei que fosse dores devido ter forçado o corpo as travas dos brinquedos,então me levantei e passei cataflan em spray e massagei,mas nada de passar,pelo contrário elas ficavam ainda mais fortes .

Meu esposo acordou com meu choro e me levou para o Pronto Socorro,quando cheguei lá,minha pressão estava 16 x 10,altissima para quem tem pressão baixa.Eles fizeram um eltro de emrgencia e o médico me disse em poucas e duras palaras :
VOCÊ PRECISA PERDER PESO !!!

Olhei sem graça e balançei a cabeça fazendo sinal de positivo,ele disse que preciso fazer exercicio,eliminar gordura e diminuir o sal,e minha pressão ja subiu outra vez fora essa.

Agora não é só um caso de beleza ou estética ,minha saúde precisa de meus cuidados,pois com 24 anos ja estou com problema de pressão e isso não é brincadeira....

E outra estou novamente desempregada !!!
A empresa me mandou embora por término de contrato de experiência,ai...nem sei que dizer,mas to tranquila sei que Deus está no controle de tudo,e aproveitarei este tempo em casa para me exercitar.
Mas agora tenho que resolver um monte de coisa...homologação...fgts...enfim...

Amanhã inicio a dieta da Usp,alguém por aqui ja tentou ??
É uma dieta bastante restrita porém promete emagrecer 7 kg em 7 dias,vamos ver !!!!

Quanto ao desafio,peço mil perdões meninas,eu realmente preciso reformular,ou esperar um tempo até tudo se resolver....espero que me entendam ....


Parabéns a Todas as mamães por aqui,hoje é um dia mais que especial,importante,maravilhoso...

PARABÈNS especial a minha mãezinha que é tudinho pra mim....




Mamis te amo demais !!!!

Um grande beijo,

Lindo domingo a vcs !

quinta-feira, 14 de abril de 2011

Veja sempre o lado bom :O)

Boa tarde amadas !



Como estão neste lindo dia de muito sol e muuuuito calor rs ???
Comigo está tudo bem,aliás com novidades para contar...



Lembra que disse a vcs que mudaria de setor no serviço devido a quebra de contrato ??
Pois é...hoje iniciei no novo setor e sabe que não é aquele bicho de 7 cabeças que eu achei (tinha certeza) que seria....GRAÇAS A DEUS !!!!

As meninas falam por lá que sou muito otimista.bem humorada e que consigo tirar o lado bom em tudo...


A verdade é que nessa vida penso que tudo que acontece em nossas vidas acontece por acaso,pelo contrário o nosso Deus tem controle e só quer nosso bem,ou seja :


Eu poderia estar desempregada ....


E outra o salario pode ser pouco,mas ele é abençoado...muito abençoado,assim como todas as coisas em nossas vidas,por isso vai a dica de hoje :


Agradeça a Deus por tudo em sua vida...


Por sua casa,pois na chuva,vc tem onde abrigar
Por seus filhos,eles são herança de Deus
Por seu trabalho,é dele que vem seu sustento


Enfim...


Você é obra prima de Deus...



Os que confiam no SENHOR serão como o monte de Sião, que não se abala, mas permanece para sempre.

Salmos 125:1





DESAFIO





Meninas espero que estejam firmes em nosso desafio,o inicio de tudo sempre é complicado e mais dificeis,mas iremos persistir e CONSEGUIREMOS !!!


SOBRE O FORMULARIO


Tem algumas meninas que ainda não me mandaram

Fatima
Andréia
Chelly
Claudete
Elanor


Por favor me mandem pois preciso preparar a tabela de pesagem que será dia 21/04.



As fotos tb,chegaram pouquissimas pra mim...não esqueçam ?? rs
Uma linda sexta a todas !


Deus as abençoe !

Grande beijo :O)

terça-feira, 12 de abril de 2011

E foi dada a largada !!!!!!

E foi dada a largada !!!!! rs



Boa noite amadas !

Como estão ???

Quero dizer que estou a todo vapor no primeiro dia do nosso desafio !!
Vcs não esqueceram né ???

Ja peço desculpas,mas deixo avisado que só posso postar a tarde/noitinha,mas não deixarei de passar aqui viu !!!

Serão 17 participantes :

Aline
Viviane
Fatima
Pamela
Penelope
Andréia
Suse
Chelly
Claudete
Priscilla
Cleiane
Angeli
Meirielle
Larissa
Elanor
Alanna
Giselle


Meninas peço por favor que quem ainda não me enviou o formulario possa enviar,pois preciso de alguns dados para colocar na tabela de pesagens... Não esqueçam ,ok ??

Do fundo do coração,estarei orando por cada uma para que o senhor Jesus nos de forças para continuar até o fim,e msm nos momentos mais dificeis ( como todo começo é),que ele possa segurar em nossas mãos ...Amém !

Amanhã volto,com dicas para nosso desafio !

Grande beijo,

Fiquem com Deus...

FORÇAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA !!!!!!

sexta-feira, 8 de abril de 2011

PROJETO DE CARA NOVA...SE INSCREVA !!!!

Boa noite meninas !!!

Como estão vcs,princesas ???

Comigo tudo bem graças a Deus !

Um pouco triste,aliás meio que decepcionada com algumas coisas...referindo ao nosso desafio....
Me sinto com o péssimo sentimento de FRACASSO e isso é terrivel.

Mas existe um Deus que nos fortalesse e conforme havia informado a vcs,o nosso desafio sofreria mudanças,aliás sofrer é uma palavra triste e gostaria de escrever alegremente está de cara novissima,com novas regras,novo nome e o mais importante

NOVAS INSCRIÇÕES!





Isso mesmo,estou dando esta abertura para as meninas que me pediram oportunidade...

E pras meninas que não me abandonaram...Chelly e Pe....OBRIGADO de coração...e claro continuo contando com a participação de vcs !!!

Vamos lá ???

Nosso novo projeto chama-se UMA LINDA MULHER

E foi feito aqui do fundinho deste coração entusiasmado e que conta com vcs,de verdade,vamos deixar a florar a mais linda ( mais do que ja somos rs) mulher que ha em nós..

Vamos lapidar nosso exterior aos poucos,nos deixando ainda mais fatais...uuuui rsrs

Bora lá...

Incrições iniciam-se hoje 08/04 as 19 :00 até segunda dia 11/04 ás 00:00.
É RIGOROSAMENTE necessario ter :

Perseverança
Bom humor
Motivação
E o mais importante dos requisitos...
FORÇA DE VONTADE !!!!!

As candidatas devem me mandar um comentario SOMENTE NESTE POST com nome / blog / email.
Cada uma receberá por email a ficha de incrição com alguns dados para preencher,a msm deve ser entrege até terça 12/04,para divulgação no blog.

As pesagens vão acontecer de 10 em 10 dias

21/04
01/05
11/05
21/05
31/05
01/06
11/06
21/06
01/07
11/07

E o resultado final será postado dia 12/07 quando se encerra nosso projeto.

As pesagens serão enviadas por email nos dias certos...

REGRINHAS

Por favor,será necessario enviar um dia antes ou no dia até 00:00

Todas que mandarem receberam o selinho da semana




E quem eliminar mais...leva mais um selinho....



MIMOS !!!!






Ao final do desafio a vencedora ganhará....um mimo de cada participante,nada caro apenas um mimo de coração..
E um presente surpresa que vcs irão adorar !!!!

Quem não enviar o peso no dia certo não leva selinho da semana...
E que por duas semanas consecutivas não enviar...está fora !!!!

E aí posso contar com vcs ?????

Bjuuuus

segunda-feira, 4 de abril de 2011

Pesagem + estrelinha

Boa noite meninas !!!

Desculpem não ter postado a pesagem ontem mas a minha net estava assim HORRIVEL !!!

Então to passando rapidamente pra dizer que to muito feliz !!!!!

Essa semana a balança fez as pazes comigo e consegui eliminar deste corpitio 1.900 kg uhuuuuul !!!!!


DESAFIO









Meninas tudo anda muito confuso e estou reformulando o desafio e logo mais postarei por aqui...


PESAGEM

Aline

86.900 para 85.00
- 1.900

Chelly

99.700 para 98.700
-1. kg

Parabéns a nós amiga !!!

Ha muito tempo não levava a estrela da semana...e hoje ela é todinha minha rs...






Grande beijo...amanhã volto !

sexta-feira, 1 de abril de 2011

Novidades...peso baixando...baixando rs

Boa tarde meninas !!!! Negrito

Desculpem o sumiço mas esta semana minha area profissional teve uma grande reviravolta. Como ja disse em outro post eu trabalho para uma grande empresa de call center na area de reparos de linha telefonica.
Porém esta semana fomos informados que o contrato simplesmente acabaria hoje 01/04 e por isso (quem quisesse),passaria para a area comercial detalhe a area abranje o triplo de coisas,e mais teriamos que fazer outro treinamento.
Pois bem essa semana foi bastante tensa,devido essa quebra de contrato,as ligações aos poucos foram acabando e acabos que não atendendo quase nada esta semana. Claro que optei por ficar,e até conversei com marido,que quero mandar curriculum,não pela empresa,que eu gosto,gosto das pessoas,e do que faço (pelo menos por enquanto rs),mas pelo salario que é bem pouco,mas amém,glorifico a Deus que seja um salario abençoado que suprido algumas de nossas necessidades !

Enfim....

Hoje começamos o tal do novo treinamento,a multiplicadora é um doce,hiper divertida,e é bastante dinamico,o que eu gosto muito....porém...aconteceu algo que me deixou bastante triste.. Eles resolveram passar a peneira,e mandaram umas 15 pessoas embora. O pior disso 6 que eu conversava,entre elas uma menina queridissima que ja tinha lugar no meu coração.
É incrivel como nós,(eu sou assim),me apego a pessoas,a todas elas que trabalham comigo,agente cria um carinho todo especial,ora pelos problemas,acaba vivendo e convivendo;e por obra de Deus acaba se separando..é tão ruim neh ??? Mas sei que para todas as coisas Deus tem um propósito e tenho certeza que ele está no controle de tudo !!!!

DESAFIO


Meninas to muito feliz,andei espiando a balança rs.... E ela está dando um baita de um sorriso...to feliiiiiiiiiiiiiiiz :) Não esqueçam de mandar a pesagem amanhã !!!! Por hoje é só !


Grande beijo Amo vcs :O)

domingo, 27 de março de 2011

Indo a luta novamente...pesagem...estrela....

Amadas ...
Bom dia !!!

Depois de 7 dias de descanso,estou eu voltando a trabalhar hoje...
De segunda a sabado folga e hoje DOMINGÃO ir trabalhar ????

AFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF.....

Amém....amém....amém....não vou reclamar...mas to stressada rs...

Meninas vcs acreditam que hoje fazem 8 dias que está descendo para mim....não sei o que ta acontecendo este mês,mas ainda sinto dores e me desce....em menor quantidade,mas ela ainda está aqui.....

Affffffffffffffffffffffffff de novo rs



DESAFIO


DIA DE PESAGEM

Como podem imaginar a Dn M. está aqui firmissima o que resulta 1 kg a mais na balança....creeeedoooooooooooooooo.......eu to me esforçando e ela vem para atrapalhar sai fora !!


Aline
85.900 para 86.900
+ 1 kg

Penelope
112.200 para 112.00
-200 gr

Michelly
99.700 para 99.400
-300 gr




ESTRELA DA SEMANA




A nossa estrela vai para queridissima Chelly,pode postar miga !!!

Ja que não há alternativa,deixa eu ir a luta neh...fazer o que ??? BUÁÁÁ.....rs

Lindooooooo domingo a todas !!!!


Bjuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

quinta-feira, 24 de março de 2011

To melhor....Bolo.....Estratégia....

Bom dia amadas !
Como estão ??

Comigo tudo bem mais nitido agora rs...

Os olhos ja estão 70 % melhores,o inchaço foi embora e apenas restou a vermelhidão....o atestado termina amanhã,mas se continuarem vermelhos não poderei voltar,pois o médico disse que quando está sarando é que fica mais perigoso de outras pessoas pegarem,mas eu fico hiper preocupada,pois sou nova no emprego e não quero de forma alguma me prejudicar.

Meninas não é que a Dn Menstruação esteve presente essa semana inteirinha....além de se adiantar ela me trouxe muuuuita cólica e muuuuito fluxo...o que é estranho demais....

Mas pelo menos eu pude estar em casa durante este periodo tão chatinho neh !!!


Mudando de assunto...

Cometi um pecado hoje rs

Fiz bolo de laranja logo pela manhã...sabe quando vc acorda com aquela vontade de comer bolo ???
Pois eh...mas apenas dois pedaços vieram para o meu estomago,o que significa que o dia inteiro terei que vigiar mais ainda !!!

Mas o bolo ficou hiper fofo,e é uma receita que não vai margarina,nem oleo...acreditam ???

Olha só :



BOLO DE LARANJA





IGREDIENTES

2 xíc. de farinha de trigo (pode ser integral)
2 xíc de açucar
1 xíc de suco de laranja
4 ovos
1 colher (chá) de fermento em pó

MODO DE PREPARO

Bata as claras em neve e misture as gemas e o açucar e bata.
Depois misture a farinha e suco e bata novamente.
Por ultimo misture o fermento e leve ao forno pré aquecido por em média 40 minutos.

Se preferir quando retirar faça uma calda usando o suco de uma laranja para cobrir.

Meninas é super facil,pratico e fica uma delicia...

Como vai um pouco a mais de açucar não exagerem,coma um pedaço e dividao restante entre seus parentes mais próximos rsrsrs

Essa é minha estratégia....

Segredo :

Quando estou com muita vontade de comer algo e sei que se ficar por aquio eu como tudinho rs,eu como uma pequena porção e reparto o restante entre,mamis,sogra,cunhada etc...
Essa estratégia me livrou de boas calorias viu...kkkk

Uma maravilhosa quinta a todas....

Vou visita-las !!!


Bjuuuuuus

terça-feira, 22 de março de 2011

Post em video ....

Bom dia meninas...

Hoje post será em video....




video


Sandrinha...to passando ZYpred colirio para desinflamar !!!!

Grande beijoooo

segunda-feira, 21 de março de 2011

CONJUTIVITE !!!

Boa noite flores !
Como estão ???

Estou bem,porém algo nessa madrugada aconteceu por aqui além da visita da Dn. Menstruação que resolveu vir uma semana antes..

Senti meus olhos arderem muito ontem no culto e aos poucos foi ficando muito avermelhado,durante a madrugada mal consegui dormir de tanto que ardia e pela manhã a confirmação : CONJUTIVITE !!!!

Uma fila enorme no Ps onde temos oftalmo,sem brincadeira,umas 80 pessoas na minha frente,fora a fila atrás de mim...

Terei que ficar de molho por 5 dias,lavando sempre,fazendo compressa e pingando colirio.

Fora os cuidados,ao separar meus objetos pessoais e manter distancias dos meus pequeninos....que sacrificio !

Estamos sofrendo por aqui uma epidemia de conjutivite,segundo os médicos uma das maiores que ja houve,por isso quero falar um pouco mais sobre o assunto :




A
conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva ocular, membrana transparente e fina que reveste a parte da frente do globo ocular (o branco dos olhos) e o interior das pálpebras. Em geral, ataca os dois olhos, pode durar de uma semana a quinze dias e não costuma deixar seqüelas.

A causa da conjuntivite pode ser infecciosa, alérgica ou tóxica.

A conjuntivite infecciosa é transmitida, mais freqüentemente, por vírus, Fungos ou bactérias e pode ser contagiosa. O contágio se dá, nesse caso, pelo contato. Assim, estar em ambientes fechados com pessoas contaminadas, uso de objetos contaminados, contato direto com pessoas contaminadas ou até mesmo pela água da piscina são formas de se contrair a conjuntivite infecciosa. Quando ocorre uma epidemia de conjuntivite, pode-se dizer que é do tipo infecciosa.

A conjuntivite alérgica é aquela que ocorre em pessoas predispostas a alergias (como quem tem rinite ou bronquite, por exemplo) e geralmente ocorre nos dois olhos. Esse tipo de conjuntivite não é contagiosa, apesar de que pode começar em um olho e depois se apresentar no outro. Pode ter períodos de melhoras e reincidências, sendo importante a descoberta da causa da conjuntivite alérgica.

A conjuntivite tóxica é causada por contato direto com algum agente tóxico, que pode ser algum colírio medicamentoso ou alguns produtos de limpeza, fumaça de cigarro e poluentes industriais. Alguns outros irritantes capazes de causar conjuntivite tóxica são poluição do ar, sabão, sabonetes, spray, maquiagens, cloro e tintas para cabelo. A pessoa com conjuntivite tóxica deve se afastar do agente causador e lavar os olhos com água abundante. Se a causa for medicamentosa é necessário a suspensão do uso, sempre seguindo uma orientação médica.


Sintomas


  • Olhos vermelhos e lacrimejantes, devido à dilatação dos vasos sanguíneos locais; (primeiro dia)
  • Inchaço (edema) do olho ou pálpebra, devido ao acúmulo de líquido no local; (segundo dia, depois de dormir)
  • Incômodo causado pela luz; (primeiro ou segundo dia)

Depois aparecem os seguintes sintomas:

  • Sensação de areia ou de ciscos nos olhos;
  • Aumento do lacrimejamento com a presença de secreção purulenta;
  • Em alguns casos, febre e dor de garganta.

Recomendações


Para prevenir o contágio, tome as seguintes precauções:

  • Lavar as mãos frequentemente;
  • Evitar aglomerações ou frequentar piscinas de academias ou clubes e praias;
  • Lavar com frequência o rosto e as mãos, uma vez que estas são veículos importantes para a transmissão de microrganismos patogénicos;
  • Não coçar os olhos;
  • Aumentar a frequência com que troca as toalhas do banheiro e sabonete ou use toalhas de papel para enxugar o rosto e as mãos;
  • Trocar as fronhas dos travesseiros diariamente enquanto perdurar a crise;
  • Não compartilhar o uso de esponjas, rímel, delineadores ou de qualquer outro produto de beleza;
  • Evitar contato direto com outras pessoas;
  • Não ficar em ambientes onde há bebês;
  • Não usar lentes de contato durante esse período;
  • Evitar banhos de sol;
  • Evitar luz, pois essa pode fazer com que o olho contaminado venha a doer mais.
Espero que tenham gostado,



Hoje será impossivel visitar vcs.
Olhos ja estão lacremejando de ficar em frente ao pc,mas prometo que aos poucos visito todas...



LINDA SEMANA !!!


BJUUUUU


domingo, 20 de março de 2011

Internet Ocilando.....Pesagem...Estrela da semana.....

Meninas...o tempo está louco...estava um sol de rachar e derrepente ontem quando acordo ta uma chuvinha gostosa pra ficar deitada o dia inteiro e eu tenho que ir trabalhar ???
Naooooooooooooooooooooo é justo !!!!! rs

Mas hoje to de folga,consegui dormir um pouquinho mais,a casa ta arrumada e eu posso descansar pelo menos até a hora de ir para a igreja.

To passando muito rapido por que a conexão da internet ta ocilando muito,e antes que ela desmorone de novo...deixe-me continuar...

To orgulhosa de mim !!!!
A semana foi perfeita...regrada...certinha...sem deslizes....TO FELIZZZZZZZZZZZZZZZZ

A balança sorriu,mas como nem tudo é mar de rosas,to com sintomas de visita indesejada,como assim ??? antes da hora ???

Mas vamos esperar.......




PESAGEM

Aline
86.500 para 85.900

-600 gr


Penelope
De 113,500 para 112,200

- 1,300




Se isso é bom ???
Isso é maravilhoso.....Parabéns amiga !!!!!

Ps : Meninas mandem o pesinho por favor,msm que não participem da estrela da semana,fico tão tristinha com a desisitencia de vcs ;(



ESTRELA DA SEMANA



Peeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.......
Amiga fiel,ta sempre aqui cmg,vc merece muito...muito...muito....
Ja te amo sabia ? rs


Um domingo especial a cada uma de nós,que o senhor Jesus nos sustente,segurando em nossas mãos para que não venhamos cair,Amém !!

Um beijoooooo

terça-feira, 15 de março de 2011

Arroz ????

Boa noite amadas !
Como vão vcs ???

Comigo tudo literalmente PERFEITO rs
De verdade essa semana começou perfeita e terminará assim durante muito tempo...

Posso dizer de boca cheia rs (sentido totalmente figurado) kkk
Que essa semana esta mais do que regrada...ufaaa !!!

Fui fazer comprinhas ligths...

E no meio do supermercado me surgiu uma grande duvida...qual arroz eu levo...

INTEGRAL ou PARBORIZADO ???

Fiquei minutos lendo as tabelas de um e outro de varias marcas...percebi que as calorias são as msm e o valor de fibras tb...
Optei pelo parborizado...e olha só o que achei sobre o assunto...





Arroz integral

O arroz integral consiste em grãos intactos, privados apenas de sua casca, preservando a película e o gérmen, onde se encontra a maior parte dos nutrientes deste alimento.
A película é constituída por fibras insolúveis que estimulam o sistema gastrointestinal e aumentam o período de saciedade. Contém a vitamina B1, que é quase ausente nos alimentos refinados.
Além disso, o arroz integral possui uma série de benefícios:
- Reduz o risco de disfunções intestinais;
- Auxilia no metabolismo de glicose nos diabéticos;
- Protege o sistema nervoso;
- Participa do metabolismo de contração muscular;
- Isento de glúten, pode ser consumido pelos celíacos; (doença celíaca)
A doença celíaca, também conhecida como sprue celíaco, é uma condição inflamatória do intestino delgado genética que é precipitada pela ingestão de trigo (glúten) .

- Possui aproximadamente 1,5g de fibras em 50g, frente a 0,03 do arroz branco convencional.

Arroz parboilizado


Denomina-se arroz parboilizado o arroz que sofreu processo de parboilização.
A parboilização é o processo hidrotérmico no qual o arroz em casca é imerso em água potável a uma temperatura acima de 58°C, seguidos de gelatinização parcial ou total do amido e secagem.
O que isso significa? Significa que o arroz, durante o processo de parboilização, sofre um pré-cozimento, em que os nutrientes do pericarpo são parcialmente passados para a cariopse do grão. O arroz parboilizado é naturalmente mais nutritivo, pois nenhum composto químico é adicionado ao processo. Seu sabor característico e seu tom amarelado são decorrentes da mudança da estrutura do amido e fixação dos nutrientes, o que indica que o arroz parboilizado tem preservadas suas propriedades nutritivas naturais.

Comprei 1 kg que dará por mt tempo pois marido não gosta, terei que cozinhar os dois tipos....
Mas o que importa é que em dezembro eu estarei gatissima no meu biquini rs

Bjuuuus

Se cuidem

E lembre-se

Vc pode....vc consegue !!!!!!

domingo, 13 de março de 2011

Pesagem...Estrela da semana...e algo mais...

Bom dia amores dessa vida !!!
Td bem com vcs ??

Antes de falar (escrever) qq coisa quero que saibam que independente da minha falta de tempo isso tudo aqui é muito importante para mim,sei que as vezes as circunstancias dessa vida ,casa..trabalho..e varias outras obrigaçãoes nos deixam meio ausente,mas nada me fará desistir,e essa semana que vai entrar,JURO...vou tentar me organizar..rs

Como estão ??

Comigo tudo bem,como disse essa semana foi meu niver,24 anos...de verdade depois dos 18 a idade passa tão rapido que vc nem vê,e acho que é sempre assim,quando vc tem 15 quer fazer 18,depois dos 18 nao ve a hora de chegar aos 21,e depois dos 21 acha que o tempo voa,e que vc está a cada dia mais velha KKKK....

Mas louvo a Deus por que hoje sei que estou muito mais madura,as coisas certas na cabeça,e simplesmente estou vivendo dias felizes demais..

Provas,lutas,dificuldades...todos temos...mas o importante é lutar de cabeça erguida,passando cada obstaculo com muita classe rs,pois nada acontece por acaso,e no fim sempre ha vitória !!!

Essa semana teve bolo,pois eh..rs
Mamis linda fez um bolo maravilhoso para mim,do jeito que eu amo...muito doce de leite,creme de beijinho e morango..
E é lógico que eu comi,afinal 24 anos só se faz uma vez neh...

E não me arrependo não meninas,a balança pode até ter ficado de mal,mas to nem aí sabe por que ??

É só um dia no ano,ainda ha varios dias para recuperar,malhar e eliminar ...

Essa semana tentarei voltar a contar as calorias,fica dificil trabalhando call center,pra quem conhece sabe,são três pausas...

1ª 10 minutos...geralmente uso para ir no andar de cima,tomar um chá..
2ª 20 minutos...pra almoçar...ai é uma correria,vai no armario pega marmita,vai pra fila esquenta comida,e depois come....passa voando...
3ª Essa eu e as meninas descemos,e subimos rs não da tempo msm rs..

Mas to feliz...

Marido tem me surpreendido a cada dia,eu o amo tanto,nem da para escrever este sentimento,é unico !!!

Mas vamos falar de peso...

Vixxxxxx


DESAFIO TODA BOA !!!!





PESAGEM DA SEMANA

Aline

87.100 para 86.500
-600 gr

Penelope

114.100 para 113.500
-600 gr

Chelly

100.5 para 99.400
-1.100


Parabéns meninas !!!!


Estrela da semana






A nossa estrela da semana vai para a queridissima Chelly !!!


Parabéns amiga,contiune assim...




Bom mais uma semana irá se iniciar e verdadeiramente eu quero que ela seja a mais regrada,mais certa,mais controlada,quero terminar este desafio bem,pois ele realmente foi minha motivação e eu não posso deixa-lo,confesso que bateu tristeza com o abandono de algumas meninas,mas minha força vem de quem permaneceu,e NÓS VAMOS CONSEGUIR !!!

Um grande beijo !

Prometo que durante a semana visito todas vcs,

Amo demais tudo e todos por aqui !!!

quarta-feira, 9 de março de 2011

Hj...um dia especial...Meu niver !!!!

Olá meninas !!!

Desculpem meu sumiço mas depois conto tudo rs

Passei pra dizer que hj é uma data especial...




MEU ANIVERSARIO !!!!!!

24 aninhos...em pensar que ontem msm tinha 18 hahahah

PARABÉNS PRA MIM !!!!!


Bjus

domingo, 6 de março de 2011

Pesagens e Estrela da semana ....

Bom dia amadas do meu coração !

Como estão neste fds semana geladinho rs ?

Comigo tudo bem graças ao senhor Jesus !

Mais uma vez aqui cedinho,pois irei trabalhar novamente,mas não reclamo meninas,afinal louvo a Deus por ter um emprego,e pelo menos chegarei cedo em casa !

Ontem foi o dia da nossa pesagem,eu engordei :( ,td bem ,foram gramas mas entristeci...tenho certeza que foi a falta de exercicios essa semana,preciso espenatr o frio e malhar ja !!!!


PESAGENS

Aline

86.700 para 87.100
+ 400 gr

Penelope

116.200 para 114.100
-2100

Pri

71.600 para 72.100
+500 gr

Chelly

100.7 para 100.5
-200 gr


Meninas parabéns a todas que conseguiram eliminar,e para aquelas que como eu engordaram,nada de desanimo,o nosso foco é ELIMINAR...ELIMINAR...ELIMINAR
E nada ...nem ninguém nos fará desistir,combinado ???

To muito orgulhosa da nossa amiga Penelope que vem eliminando muito a cada semana,o esforço dela sem duvida é exemplo e motivação para nós !!!

Amiga a estrela da semana é sua ....






To pensando em fazer um intensivão do desafio,tipo assim um super intensivo de 1 semana,com dias regradinhos,e muita A.F,assim quem está e não no desafio "toda boa ",poderá participar,o que acham ???

Um lindo domingo a todas !!!!


Muitos e muitos beijos ; O )

sábado, 5 de março de 2011

Dia de pesagem !!!

Bom dia meninas !!!
Td bem com vcs ??




PAssando para lembrar que hoje é o dia oficial da nossa pesagem !!!

Um MARAVILHOSO FDS SAUDAVEL A TODAS NÓS !!!!


Bjuuus

quarta-feira, 2 de março de 2011

Apressadinhaaaa

BOa tarde amadaaaaaaas !!!

Poxa vida que saudades de cada uma de vcs !!!
Verdadeiramente cada dia sem passar por aqui parece eternidade não eh ???

Bom...realmente a vida ta mais corrida depois do trabalho,não posso reclamar pois marido tem ajudado muuuuito,louvo a Deus por isso,mas Dn M. me deixa assim sem vontade de fazer nada...ai ai ai ng merece !!!!

Mas passei para contar que este mês graças ao nosso bom Deus não tive cólicas,to inchada ainda devido ela,mas sem cólicas ja é motivação para festança rsrsrs

Tempo doido meninas,por aqui está até meio friozinho !!!

R.a ta regradinha e mal vejo a hora de me pesar,claro que depois que estiver bem longe desta visita indesejada rs !!!

Meninas meu niver ta chegandoooooo
Pois eh dia 09/03 fico mais velha rs
24 anos me esperam rs

Visitinhas atrasadas ..To dando uma geral no cantinho de vcs..
Mas logo a visitar cada uma com tempo..prometo !!!

Grande e imenso beijo
Com muita força a todas !!!

Bjus

domingo, 27 de fevereiro de 2011

Pesagem....Estrela da semana !!!!

Bom dia meninas,alias bom dia msm rs

Agora são 6:53 da manhã e cá estou eu para postar a pesagem,não ha outra alternativa pois vou trabalhar e quando eu chegar vou para a igreja correndo rs.

Como estão ???

O meu sabado foi bem,comi pouco aliás acho que pouquissimo,estava sem fome,e pra ajudar a noite acabou a energia assim do nada (Segundo a eletropaulo...foi na maioria das cidade de São Paulo),e só voltou durante a madrugada.


DESAFIO

Ontem fui me pesar genteeee
E to feliz pois consegui eliminar 500 gr daquele 1 kg e 1/2 que havia ganhado,não foi muito mas cada grama para mim é um presente rs.

Então,só duas meninas me mandaram a pesagem,
O que ta acontecendo girls ????

Não quero,e oro para que msm em meio as lutas nenhuma venha desitir,nós somos fortes,e existe um Deus que vai nos ajudar,mas segundo a regra hoje só partcipa da semana quem enviou o peso,mas não deixem de mandar,por favor !!!!


Lá vai :

Aline (eu)
87.200 para 86.700
-500 gr


Chelly
101.400 para 100.700
-700 gr


Penelope

117.200 para 116.2
00
- 1 kg



ESTRELA DA SEMANA





"Nossa estrela da semana vai para queridissima PENELOPE,mulher integra,perseverante,amiga e muito motivadora,amiga...tenho orgulho de entregar mais uma estrelinha a vc,sem duvidas você merece muuuuito "


Meninas do fundo do coração,saibam que todas vcs estão aqui em minhas orações SEMPRE,e em nome de Jesus todas nós iremos cantar o hino da vitória assim que passarmos a linha de chegada e será logo heim !!! rs

Agora vou me aprontar,pois vou trabalhar (momento de suspiro profundo...oh vida !!! KKKK).
Que todas tenhamos um MARAVILHOSO domingo,saudavel e feliz !

Beijooooooooos

sábado, 26 de fevereiro de 2011

Cuidado com o que diz.....

Bom dia amadas !
Como estão ???

Hoje recebi visita,a Dn M. resolveu aparecer logo hoje de manhã,ela não é muito bem vinda,pois sempre traz na bagagem muita cólica e indisposição,mas como ela chega para ficar até quarta mais ou menos,preciso trata-la bem,para que ela me cause menos dor rs.

O pior é que ela sem duvidas irá interferir na pesagem,mas não tem problema não,pois nem ela me fará largar a R.A.

HOje é minha folga,mas nada saiu como planejado..
As unhas eu fiz,e agora a cunhada virá aqui em casa fazer meu cabelo.

Mas to falando de alguns outros planos.

To mei chateadinha sei lá,não tem nada a ver com R.A mas gostaria de compartilhar algo com vcs.
Sobre o jeito de cada ser humano.
Sei que cada pessoa tem um genio diferente,e que todas sem suvidas merecem respeito,mas gostaria de saber por que algumas tem grande facilidade de magoar as outras.

To falando de sinceridade ao extremo que as vezes se torna BRUTALIDADE,e magoa sim senhora !

Eu me considero uma pessoa bastante sincera e a cada dia venho trabalhando este meu lado,deixar de guardar as coisas pra mim e sofrer calada,porém tem um grande diferencial,eu sou sincera, mas meço as palavras antes de ir as vomitando por aí,para não magoar ninguém,pois eu me preocupo com que digo para não abrir ferida alguma no coração de Seu ninguém.

Mas ao contrario de mim,existem pessoas que parecem fazer de propósito e simplesmente falam sem pensar nas consequencias,e isso me magoa ao extremo,SERÁ QUE SÓ ESTE SER AQUI SE PREOCUPA COM O QUE DIZ ????

Existe uma grande diferença entre ser SINCERO e ser BRUTAL,vcs não acham ???

Pois eu tenho a certeza disso,oro muito a Deus que não deixe que nenhuma flecha de trsiteza entre em meu coração,pois a magoa corrompe nossas alegrias e acaba nos tornando um ser humano frio,sem sentimentos,e Deus me livre de ficar assim !!!

Mas gostaria de deixar este recadinho hoje aqui...

CUIDADO COM O QUE DIZ...

Pois uma simples palavra pode acabar com outra pessoa !!!!

E muitas delas,doem mais que do uma surra inteira !


Mudando de assunto....




Lembre-se que a pesagem deve ser enviada hojeeeeeee......

Um enorme beijo...

Cheio de positividade sempre !!!!

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

VIvendo um dia de cada vez !

Olá meninas !!!
Boa tarde !!!!

Td bem com vcs,amadas ???
Comigo tudo bem graças a Deus,mas um dia que está nas mãos do senhor,e por isso vai muito bem...glória a Deus.

Regradinho...bonitinho e na linha rs

Meninas hoje foi meu primeiro dia na operação,confesso que meu coração parecia que ia sair saltando se eu abrisse a boca,a primeira ligação digamos que foi...surreal rs
MAs como tudo que é novo,da um frio na barriga mas passa....
Mas graças a Deus tudo ocorreu bem,a escala dessa semana eu trabalharei no domingo,mas amém...

Amanhã quero tirar o dia para curtir meu maridinho,pois por mais que chegue cedo não é o sufuciente rs

DESAFIO


Pesagem entre hoje e amanhã,não esqueçam de mandar o peso meninas....

Força totaL,POIS SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE !!!!!

E nós não iremos desistir não é ????

Um maravilhoso e saudavel final de semana a todas !!!!


Gde beijo

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Agradecimentos....melhora....

Obrigado do fundo do meu coração por cada insentivo no post anterior,cada comentario,me fizeram chorar de verdade,eu ja ando sensivel ao extremo e vcs usam palavras maravilhosas,de conforto intenso.


Sibele,suas palavras penetraram em meu coração,verdadeiramente o que vc falou me animou muito,assim como todos os outros comentarios.

Obrigado a cada uma !

Hoje o dia está tão regradinho que nem eu to acreditando,to arrancando aqui de dentro força para vencer hoje,ja amanhã será um novo dia !

Quero que seja assim uma vitória por dia,e lá no fim da guerra,verei os resultados de cada luta.

Começando que a alimentação ta um brinco,até o bolo de encerramento do treinamento eu comi,e não é que não exagerei,olha que era bolo trufado de chocolate,e eu resisti firme e forte,apenas com uma fatia...o estomago ficou bravo cmg...tb pudera o danado ta que ta mal acostumado...mas queria ou não ele entrará no eixo !!!!

E por falar em treinamento amanhã começo na operação,ai meu Deus....só de pensar...juro...da um frio enorme aqui na barriga,tudo bem que os primeiros clientes passarão muito tempo cmg no atendimento,mas aos poucos sei que vai passar,e logo mais serei uma expert em call center (Deus me ouça rs)...

Hoje a atividade fisica ficou por conta da faxina aqui em casa,hoje limpei a parte de cima,lavei o banheiro,troquei a roupa de cama,limpei o quarto,sala e a escada.

Pra amanha ficou a parte de baixo,cozinha e lavanderia,e lavar roupa.
Sabadão quero apenas cuidar de mim...depois do serviço restam : Cabelo e unhas.

Ja no domingo...FOlgaaaaaaa.....dormir...e descansar.....

Assim me planejando,fica bem mais facil,não acumulo serviço e consigo fazer tudo.

Agora vou as visitas...

Muuuuuitos beijos :O)

quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Desabafo....

Boa tarde meninas !!!
Td bem com vcs ???





Confesso que hoje meu dia começou bem mas agora a tarde me bateu um sentimento que nunca havia aflorado tanto como hoje.
Este ano decidi que iria ser meu,ano de realizações,objetivos e projetos alcançados,e claro que sem duvidas isso inclui a R.A para que no final do ano eu tenha a coragem de vestir o sonhado biquini.
E antes de qualquer motivo to fazendo isso por mim,pra mim em primeiro lugar,pois acima de qq pessoa eu tenho que me amar primeiro.

A alimentação hoje foi certinha,apesar de ter engordado nos ultimos dias,por motivos claros,mas mesmo assim engordei,e a culpa foi toda minha.

Por isso mesmo me bateu um sentimento forte de tristeza e culpa,pois sempre me saboto e acabo colocando o pé na jaca e engordando,e de verdade...de coração eu não quero mais que seja assim.

Eu sou culpada,e por isso ja faz um bom tempo que não visto um jeans...

Pode parecer bobagem,mas só Deus sabe como isso me deixa tristinha por dentro e por fora,a vontade vestir um jeans com blusinha e abandonar a velha amiga legging com batas de vez do meu guarda roupa.

Pois ultimamente me visto para ir trabalhar,e até me sinto bem,mas quando começo a reparar as pessoas nas ruas,os corpos,as roupas,vai me fazendo ter um sentimento horrivel,não de inveja..não...
Mas de saber que se eu tivesse sido mais fiel a reeducação por mim mesma,hoje eu poderia estar vestindo roupas da moda e me sentindo bem.

Sei que muitos pensam que gordinhas tb podem vestir roupas da moda,mas de verdade...eu não me sinto bem,e admiro quem se sente, e pra falar a real me sinto uma verdadeira capa de botijão...

E eu não quero mais....não posso mais...por mim...pra mim...e para todas as pessoas que confiam em mim !!!

Sei que ja devia ter tomado vergonha na cara,e abrir exeções de mais resulta nisso :

PESO NA CONSCIÊNCIA

Exatamente como estou me sentindo hoje,gorda...feia...horrorosa...

Então

ACABOU !!!!

Acabou a sabotagem,acabou as desculpas...

Eu preciso de forças,de perseverança...e muita vontade...

Todos os dias....

Cada vez mais forte;

Recomeço hoje sim....

Sem nada que me faça deslizar....

Peço a ajuda em oração,pois não tem sido facil,mas sei que depois da prova vem vitória...


E eu vou perseverar.....

Ufa...

Desabafei...tudo que estava aqui dentro...

Mais uma vez obrigado por me ouvirem !!!!


Desafio






Meninas mais firme forte do que nunca,realmente a vida não é feita de rosas...mas mesmo passando em meio a espinhos cantermos quando passarmos na linha de chegada !!!!

Não esqueçam que agora a pesagem será enviada entre sexta e sabado,assim a estrela da semana será postada no domingo,OK ???

Muita força...muita garra...

Amo vcs


Bjuuus

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Mudançaaaaas

Boa tarde amadas !

Como estão ???

Comigo tudo bem graças a DEus,esta semana voltei a tona com a R.A e a dieta dos pontos,tirei a janta e substitui por um shake.

Meninas do desafio

Tive que fazer uma mudança e espero que todas concordem (mandei comunicado por email a todas),o dia oficial das pesagens mudou,a partir desta semana,será todas os sabados,e a estrela da semana será postada no domingo.

Algumas ja mandaram o peso mas não validarei,assim me mandem o novo please !

Ou seja POR FAVOR me mandem o peso por email ou no post de sexta ou sabado,para ser postado no domingo ok ????

Minha vida está bem corrida,e isso ajudará muito essa mocinha aqui,espero que todas concordem !!!!

To muitooooooo feliz pois estou quase chegando na casa dos 300 seguidores,Muitoooooo Obrigado a todos,e haverá o primeiro sorteio por aqui quando isso acontecer,to bolando algo especial(ja que voltei a trabalhar e sobrará um $$ rs).

Ainda não fui para operação no serviço,na verdade o treinamento ja acabou mas a senha do sistema nãp chegou,praticamente to indo lá para revisar e bater papo com as novas amigas rsrsrs....

De resto está td bem graças a Deus !!!!

Um gde beijo

domingo, 20 de fevereiro de 2011

Agora sim...está td bem !!!!!

Bom dia minhas amadas !
Primeiramente obrigado por toda oração,palavra de apoio,pensamento positivo...e tudo quanto fizeram daí para me ajudarem !
Essa semana foi longa....

Me perdoem por sumir esta semana,mas...

Meu marido com meu irmão,cunhados,primos enfim....jogam bola todo domingo de manhã,mas o domingo passado não foi um domingo normal.
Sempre que meu irmão chega ele reclama de tontura,dor de cabeça e mal estar,até então ele comia alguma coisa,tomava um ar e passava.

Domingo passado,ele teve uma tontura muito forte,e suava frio,me deu um desespero de ver ele daquele jeito,minha mãe (graças a Deus ),estava em casa ,ela é técinca de enfermagem,e conseguiu medir a pressão dele que estava 17 por 9,sairam correndo as pressas para o Ps,meu irmão sem camisa,se apoiando em meu tio,suando frio e com a cabeça estourando,meu coração acelerado,só pedia a Deus que o guardasse.

Eu não pude ir,mas minha mãe disse que foi horrivel e meu irmãozinho,de apenas 17 anos,quase teve um infarto.
Mas Deus em sua misericórdia sem fim,deu a ele o livramento,mas msm assim ele teve que ficar em observação,e agora temos que vigia-lo em realação a alimentação,pois o médico mandou tirar o sal,e controlar a pressão diariamente.

Ou seja todos os dias desta semana,após o serviço eu passei na casa dele (minhã mãe trabalha),pra ver se estava td bem,ver a comida etc....

Por isso eu tive que me ausentar daqui e do desafio,
Peço perdão a vcs meninas,mas eu passei por este sufoco e não poderia deixar de auxiliar minha familia.

Graças a Deus esta semana de observação correu tudo bem,mas temos que pegar no pé dele,pois é adolescente,e adora comer besteira,jogar futebol....mas eu louvo a Deus que nos guarda e da o livramento a nós e aquem amamos !!!!!!

Sobre o desafio,confesso :

Esta semana foi muito complicada,pois comi lanche e mal coloquei uma fruta ou verdura nessa boca aqui.
Engordei 1 kg e meio,mas não desisti não,e agora entrei na dieta dos pontos,(da Boa forma ),posso comer 595 pontos por dia fora os extras,ja vi muita gente contar sobre...e essa será minha estratégia para voltar 100 % e eliminar estes kg que voltaram.

Peço perdão por não ter postado o peso de vcs nem a estrela da semana,mas se todas concordarem,a estrela da semana vai para o Diego,meu irmão....

Que realmente nasceu de novo....




Obrigado Jesus !!!!!!

Essa semana tudo volta ao normal,as postagens ,as visitas e claro...

O desafio continua meninas,

Pe,Chelly,Isa,Pri,Anne,Tati,Inês,Paraense e Karina....


Obrigado por continuarem firmes....

Obrigado por estarem comigo nessa batalha...

Com certeza lá no fim,teremos orgulho uma das outras !!!!

E a todas que estão por aqui sempre...muito Obrigado !!!!


Um grande beijos a todos deste cantinho que me fazem mais feliz !


Amo vcs :O)

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

Orem por ele....

Meninas hoje seria o dia oficial para estar postando as pesagens e a estrela da semana.
Porém peço perdão a vcs.
Meu irmão esteve passando muito mal,e foi para o pronto socorro.
Hoje apenas peço que orem por ele,

Amanhã volto para postar.

Um gde beijo

domingo, 13 de fevereiro de 2011

Pesagem....Visitas....

Amadas !
Bom diaaaaa !

Como estão ???

Comigo tudo bem graças a Deus,tirando a torcicolo que ainda está por aqui,mais fraca,mas ainda está....de resto está td bem !



Passei rapidamente para lembra-las da pesagem que deve ser enviada entre hoje e amanhã de manhã.ok ??

Ps: As visitinhas estão atrasadas,me perdoem,vou colocando em dia ao longo da semana !
Saudades de vcs !

Um grande beijo,

Maravilhoso domingo !

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

A vida é assim.....e eu sou feliz !!!!

Amadas boa tarde !
Como estão ???

Comigo tudo bem graças a Deus,ainda na correria,pois minha vida é assim,trabalho de manhã,serviço de casa a tarde e igreja a noite,mas não posso reclamar,Deus tem sido maravilhosamente fiel em minha vida.
E o marido...(o melhor do muuundo rs),tem me ajudado em 90 %,sério !!!!
Ele tem feito gde parte do serviço por aqui,me dado atenção,e sido tão carinhoso,louvo a Deus por ter me dado ele de presente !!!!!

Treinamento está indo bem graças a Deus,muita teoria,fórmulas...mas ta ótimo,termina dia 19/02 e dia 21/02 estou de verdade na operação,chega dar um frio na barriga...afinal tratar com ser humano não é facil,mas Deus me da forças e discernimento....VAI DAR TUDO CERTO !!!!

Hoje acordei com uma torcicolo daquelas,mal consigo virar o pescoço,ja tomei dorflex,mas ele continua assim,intacto rs.....

Principe (sobrinho),chega hoje por volta das 18:00,então to ainda mais na correria pois vamos lá colocar faixa de bem vindo e tudo mais rs ...el merece...fofo da titia kkkk

Lógico que vou tirar mais fotos e posto pra vcs verem...

Sabem algo me deixou encafifada....triste....sei lá....o meu cunhado (pai do principe),chamou meu esposo para ser padrinho do baby,mas o gde detalhe é que ele não me chamou....isso msm ele chamou a irmã para ser,(ela tb é casada),ou seja eu e o marido da cunhada ficamos de fora,sei lá amigas,me senti meio de fora,lógico que fico feliz em ser titia mais uma vez,mas daí chamar o marido e não me chamar....na hora disse que não tinha problema nenhum,mas bem aqui no fundinho do coração uma lágrima rolou....

Mas eu o amo do msm jeito,e ele é meu principezinho...e nada vai mudar isso,mas de qq forma obrigado por meu ouvirem (lerem) rs.

Eu amo ser a titia....de todos eles,com muito orgulho e muito amor !!!

Olhem só minhas riquezas :


Aninha 6 anos (fez ontem) e Lala 4 anos.




Isabella 1 ano e 6 meses (minha afilhadinha linda).



Rebecca 1 ano e 5 meses.





Jefferson 2 dias.

Bom agora vou adiantar as coisas por aqui....

R.a força total...
Msm na correria devemos segui-la !!!

Gde e imenso beijo :O)

quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Nosso principe chegou !!!!

Tudo bom amadas ????

Desculpem o pequeno sumiço ontem mas :

Meu sobrinhooooooo nasceu !!!!!







Nosso pequeno principe veio ao mundo no dia 09/02/2011 e é a coisa mais fofa deste mundoooooo (tia coruja rs)....
Ele se chama Jefferson,nome do pai rs,nasceu com 3 kg e 300 gr e 48 cm,é mais uma luz que Deus nos mandou,veio em perfeita saúde...
Obrigado Jesus !!!!

A R.A está voltando a linha,mas cheguei a conclusão que isso acontece,o que não posso deixar,é que o desanimo tome conta de mim !!!!

E nenhuma de vcs...

Força meninas !!!!

E vcs flores ???

To indo agorinha msm,no cantinho de vcs !

Muitos beijos !!!!

terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

Vergonha....

Boa tarde amadas !

Como estão ???

Comigo tudo bem graças a Deus,tirando que hoje meu dia foi um verdadeiro desastre !
Isso mesmo DESASTRE com todas as letras maiusculas :O(




Hoje fugi totalmente da R.A,me julgava ser forte,mas percebi que não sou totalmente para resitir as tentações das comidas.

Comi coxinha,confete e pipoca doce...to com vergonha....

Preciso retomar a linha !!!!!

Visitas...

Bjus

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Segunda feira.....pesagem...estrela da semana...

Boa tarde...quase boa noite amadas !!!
Tudo bom com vcs flores ???

Acharam que eu não vinha ? rs

To aqui....vivinha...fortinha...(em ambos sentidos rs)...e muito determinada !!!!

Meus dias tem sido corridos devido ao trinamento do novo serviço,tenho adorado....
Ambiente tranquilo,amigas novas...tirando a parte chata que é a teórica vai tudo uma beleza rs...

Como ja sabem hoje é o dia oficial da pesagem do nosso desafio....




Eu não to feliz hoje não...de verdade....a balança me odiou essa semana,eu simplesmente engordei 300 Gr,se bem que eu ja desconfiava,correria....aliementação ruim,horarios confusos que só...
Mas desanimar é que eu não posso né ???

Então vamos ja eliminar estas gramas que estão aqui absolutamente sem serem chamadas rs

Ps:Não consegui tirar foto do peso,pois marido (o celular é dele rs),não estava cmg...

Mas não nego,não minto e não engano vcs amigas...engordei :(

Vamos as pesagens :

Aline (Eu)
85.700 para 86,000
+ 300 gr


Pe
119,700 para 117,200
-2.500

Pri
74,00 para 72,800
-1,200

Inês
66.700 para 67.800
+1,100

Isa
87.600 para 87.00
- 300 Gr

Michelly
72.700 para 72.600
-100 Gr


Meninas do meu coração,
To tão orgulhosa de vcs,meu coração fica lisonjeado de poder contar com mulheres perseverantes como vcs,pra quem engordou(como este ser aqui rs),não desanime,muito pelo contrário,é ai que devemos ter mais força e muito mais animo para continuar ELIMINANDO !!!!


E COM MUITO ORGULHO,A ESTRELA DA SEMANA É DA......





LINDISSIMA PENELOPE....
ELIMINOU 2.500 ESTA SEMANA !!!!

Amiga,
To orgulhosa de vc,vc tem se dedicado e se esforçado muito eu sei,e não ha outras palavras a não ser PARABÉNS,vc está conseguindo...

Pode postar a 2ª estrelinha la no seu blog.....

E desejo a todas vcs,uma linda semana,saudavel,sem sabotagem e muito mais muito feliz !!!!


Ps:Aos poucos vou visitando,mas até fds,coloco tudo em dia,como essa semana que se passou :O)


Amo vcs !!!!


Mts beijos !

sábado, 5 de fevereiro de 2011

To aqui....vivinha da silva rs

Boa tarde amores dessa minha vida corrida rs
Como estão ???

Amigas do céu,um dia sem passar por aqui parace uma eternidade,Jesus amado,sou tão dependente de tudo isso aqui...

Estive passando meio mal...com muito calor...enjoo...pressão la em baixo...
O calor ta de matar,então mereço perdão neh ???

O Terinamento está indo muito bem,tenho aprendido muito sobre todo o serviço que irei fazer,dou muita risada com as meninas que conheci...é muito bom...

Casamento vai que é uma beleza,maridinho grudadinho em mim rs
Amoooooooooooooooo demais !!!!

Só a R.A que ta confusa demais,comendo em horarios errados,bebendo pouca água preciso me concertar,e é isso que to fazendo desde já...

Mas a suspeita de que a balança não irá sorrir fica martelando aqui na minha cabeça...que coisa !!!!

Bom mas nada me fará desviar os olhos,o corpo e todo este ser aqui do meu foco....ELIMINAR...ELIMINAR...ELIMINAR...

E sei que JUNTAS....vamos conseguir...

Os biquinis que se preparem...
Pois serão consumidos por nós aqui rs

Meninas do desafio....

(Não tem foto,pois to postando da casa da mamys)

Não esqueçam de mandar o peso,por email

andy.70@hotmail.com

Ou no comentário deste post !!!!

Prazo máximo...até segunda de manhã.ok ?

Vou ja colocar TODAS as visitinhas em dia....

Que saudaaaaade do cantinho de vcs...

Um grande beijo

E JAMAIS SE ESQUEÇA...

AMOOOO VCS :o)

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Nova rotina começou hoje !!!!

Boa noite amadas !
Td bem ???

Novo horario para postar agora rs
GRAÇAS A DEUS !!!!! rs

Obrigado pelos comentários,fico estontiante em ver quanta gente torceu e torce por mim,verdadeiramente este sentimento é recipocro....

Hoje começei o treinamento lá na nova empresa,serão 21 dias de treinamento,vcs acham ???
Super extenso,mas ja fui registrada e no fim do mês ja recebo..o que é maravilhoso ...pois as contas aqui precisam ser colocadas em ordem !

Acho que tinham em torno de 50 pessoas treinando,foi muito bom...conheci 4 meninas super legais,nos indentificamos...todas casadinhas rs e uma com 2 filhotes...
Sentamos juntas,o que é bom,pois assim me senti menos perdida rs

Enfim cheguei em casa por volta das 16 e marido quando me viu pela janela foi me receber no portão ???
Existe coisa melhor neste mundo,do que amar e ser amada ???
Ai...como eu amo meu maridinho...

Obrigado Jesus !

Meninas R.A ta meio descontrolada,calma...não to me matando de comer,mas com o treinamento,comi fora de hora e o pior apenas um capuccino e um pão de coco...

Mas isso ja foi resolvido,ja fui ao mercado e comprei coisinhas saudaveis para levar pro lanche...kkk Pareço adolescente falando ??? rs

Olha a cara de felicidade que esta pessoinha está rs....




Feliz por ter conseguido emprego...
Feliz por ajudar nas contas aqui de casa...
Feliz por ter meu $$$...e cuidar de mim
Feliz por ser feliz !!!!

R.A sem duvidas será levada para o resto da vida ou seja, forçaaaaaaa total amores !!!

Muitos e muitos beijos !!!

Ps: me perdoem pois as visitas serão feitas sim,todas ....mas com calma rs

Amo vcs !!!

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Novidade quentinha.....

Bom dia ...ou quase Boa tarde amadas do meu coração !!!
Como estão ???

Comigo tudo bem graças a Deus !
R.a regradinha....e até sobremesa teve com moderação,como sempre e falo e não me canso...nós estamos nos reeducando,ou seja podemos comer de tudo sim....desde que seja com moderação e muita A.F pra quimar calorias rs....

Quero agradecer cada comentário,cada carinho....vocês são essenciais em minha vida,e a cada dia mais presentes....Amoooo tanto !!!!!

Agora vem noticias boas e fresquinhas...rs

Tenho uma hiper novidade para contar:

SOU A MAIS NOVA EMPREGADA !!!!

É isso aí meninas,consegui emprego,hoje ja fiz exame médico e levei os documentos, começo o treinamento amanhã.

Tive que voltar para area do telemarketing,não que eu não goste...pois a pessoinha aqui adora falar tanto quanto escreve rs...



Mas o salário ainda não é o que quero,mas como nem tudo vem de mão beijada,eis me aqui,para batalhar o quanto for preciso.

O horario é ótimo,das 9:00 ás 15:20,mas trabalha um domingo e um sabado alternados,mas eu preciso e não me queixo não,louvo a Deus por ter me aberto essa porta.

Não vou mais ter que pegar 4 conduções,este é bem mais perto,uma condução...e o ponto quase em frente a empresa......(risos.....muitos risos....)

Ja sofri tanto andando de salto até o ponto rs...

Obrigado a cada uma que esteve orando e me apoiando,Deus ouviu nossas orações ! rs

Mais um Mês se inicia e vamos com gás total,termina-lo lindinho e saudavelmente felizes...

Passarei por aqui agora todas as tardes....




Desejando forçaaaaaa...a todas nós....
Desafio continua a todo gás heim mulherada !!!!!!!


Para este Mês eu quero....

  • Sair da casa dos 80 Kg
  • Me organizar,agora com trabalho novo,casa e maridão.
  • Manter a R.a regradinha...lindinha...perfeitinha rs.
  • Exercicios 3 vezes na semana,nem que desça alguns pontos antes todos os dias.

E vcs ???
Ja se planejaram para fevereiro ???

Muitos beijos

Amo vcs :O)

terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

Passando rapidinho...logo mais novidades !!!!

Bom dia amadas !
Como estão ???
Comigo tudo bem graças a Deus !
R.A regradinha,mas sem A.F até o presente momento,mas logo vcs saberão por que ,vou ter boas novidades para contar !


Meninas do Desafio.....





FORÇAAAAAAAAAAAAAAAAAA TOTAL !!!!
NASCEMOS PARA VENCER !!!!!!

Passei mesmo para desejar uma maravilhosa terça-feira a todas nós,muito saudavel,sem sabotagem....pois nosso emagrecimento depende de nós !!!!

Um grande e imenso beijo !!!

Amo vcs !

segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Chocolate.......pesagem.....

Boa tarde amadas !
Tudo bem com vcs ???

Comigo tudo bem graças a Deus !
Meu final de semana foi abençoado,mas tenho uma confissão a fazer :

Comi chocolate !!!!

Eu estava entrando em abstinência KKKK

Então dividi com o maridão 150 gr de confete..




..Ah e não esquecendo do chá de bebê,que foi uma grande benção.....

Teve muitas brincadeiras,sorrisos e lagrimas....de alegria por mais um ser humano amado que está chegando ao nosso mundo !!!

Comi bolo de cenoura,2 pedaços pequenos msm,e tb 2 lan
ches de pão de forma com patê de frango....E bebi suco....levei um pacotinho de tang na bolsa para prevenir...e não é que que usei rs...

Mas msm assim a balança mostoru os dentes num sorriso booom pra mim rs

Hoje foi o dia de pesagem no desafio....ja são quase 1 mês de desafio e to feliz por demais por cada participante que está firme....mas tristinha por cada uma que sumiu....

Eu postei as regrinhas em outro post,e não posso voltar atrás meninas,Hoje 4 meninas estarão fora da competição da estrela da semana,mas sei que vcs entenderão..pois regras são regras,e eu as respeito em todo tempo.

Eu consegui eliminar 1.100 to felizzzzz.....olha só que lindinha a balança rsrs






Então a pesagem da semana ficou assim :

Aline (EU) 86.900 para 85.800
- 1.100


Pe 120,300 para 119.700
-600 gr



Pri
72.800 para 74.00
+1.200



Inês
66.700 para 66.700
igual


Isa
89.500 para 87.600
-1.900


Michelly
103.600 para 102.700
- 900 gr




Faltou
Anne,Tati,Paraense e Karina.

Meninas parabéns a todas nós,e mesmo quem engordou não desanime nunca,a principal fonte de energia e motivação chama-se Você....
Jesus segura em nossas mãos e nessa caminhada iremos até o fim,e ficaremos tão orgulhosas de nós mesmos...vale muito a pena !!!!

E a estrela da semana é :

Tcham...tcham..tcham....tcham.....


ESTRELA DA SEMANA




Da nossa lindissima Isa....
Parabéns amiga,vc eliminou para sempre do seu corpo 1.900....
Poste a estrelinha no seu blog,tah ???


Bom...por hojé é só..

Ps...visitinhas...colocando em dia...to tão atrapalhada rs

Bjuuuus

sábado, 29 de janeiro de 2011

Passando acelerada !!!!

Bom dia amadas do meu coração !!!!
Como vão vcs ???

Comigo tudo bem graças a Deus.....

Hoje post será mais rapido do que nunca rs

Tenho outro chá de bebê da cunhada...Pois eh...quem pode...pode KKKK




Brincadeirinha....

Na verdade este outro será feito na igreja para ajuda-la ainda mais,pois fralda nunca será demais neh ??? rs

Então to com bolo no forno para levar...e me ajudem com muito pensamento positivo...pois a boquinha desta mocinha aqui deve permanecer fechadinha....msm em meio a uma porção de montros deliciosos KKKKK

Não vamos deixar que nenhuma alegria momentanêa tire o nosso foco: Reeducação Alimentar...ELIMINAR...ELIMINAR..ELIMINAR !!!!

DESAFIO




Mulherada...

Não esqueçam de mandar a pesagem no comentario deste post...ou no email andy.70@hotmail.com


Um final de semana saudavelmente maravilhoso a todas nós !!!!!


Bjuuuus

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

Varios Assuntos .......

Boooooom dia amadas !!!
Td bem com vcs ????

Comigo tudo bem graças ao nosso querido senhor Jesus !

Ontem o dia foi maravilhosamente bem,fui logo de manhã fazer a entrevista,correu tudo bem,mas como sempre eles ficaram de ligar para dar a resposta,essa espera que me mata,mas está nas melhores mãos....nas mãos de Deus !!!

Acabei comendo na rua,1 esfiha de frango e 1/2 copo de suco de maracuja.
Fora isso a alimentação foi regrada e fechei o dia em 1.000 Kcal...me perdoem pois não consegui tirar as fotos rs...

Atividade fisica pemaneceu rs

30 min de simulador...(dor nas pernas aaaaaaaaaaaaaaah)
100 Pulos de corda...

Sabe o que descobri ???

Que quando coloco musica de academia msm,bem energizante...eu vou que vou e consigo terminar a A.F....
Fica aí como dica rs

Quero que a balança de um belo sorriso pra mim...

E por falar em balança....

Ta rolando um mega sorteio no blog da Iza...
E o prêmio é essa balança digital....maravilha neh...





É só clicar na balança ali do lado no blog e participar..Corra pois as inscrições vão até 30/01/2011....



Mudando de assunto....







Sobre o desafio depois de conversar com algumas participantes e não...
Resolvi o que achei mais justo...

As novas regras são :

  • Enviar pesagens domingo ou segunda de manhã de toda semana.
  • A estrela da semana será postada na segunda feira a tarde,assim a vencedora pode postar rapidamente no blog.
  • Quem não mandar a pesagem até segunda de manhã não concorre a estrela da semana.
  • Quem não enviar duas pesagens consecutivas,ou seja durante duas segundas seguidas,infelizmente estará desclassificada.
  • As meninas que seguirem até o final,e no dia 12/06/2011 tiver eliminado mais peso,será a GRANDE vencedora,e ganhará um mimo das participantes restantes como prêmio.

Então essas serão as novas regras mulherada,aliás ja se preparem para enviar o peso desta semana.
Espero que todas vcs me entendam,eu nunca havia feito um desafio antes,mas acho que estou sendo transparente e justa.


Mudando de novo de assunto...rs

Lembra das fotos que falei que fiz da cunhada ???

Separei 3 pra mostra para vcs,pois no total deu 163 kkkk......












Gostaram ???

Bom meninas desde já Desejo a vcs.....

Um maravilhoso final de semana....

Com muito amor...muitos sorrisos e acima de tudo saudavel !!!

Ps: Colocando visitas em dia...

Muitos beijos !!!