segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

E foi dada a largada !!!!!


E foi dada a largada no nosso desafio,vamos lá mulherada correr (literalmente),atrás do nosso objetivo que é eliminar de vezes todo o peso que está (intruso) em nossas vidas...Bora lá que ja começou !!!!



Recapitulando....


O desafio é semestral Toda boa,

Vai ter a duração de 6 meses iniciando dia 10/01 (hojeeee) e terminando dia 12/06.
Neste periodo teremos algumas regras que são básicas em qualquer R.A :

Se alimentar bem
Fazer exercicio
E correr atrás de perder peso

Cada uma vai montar seu quadro de regras,com 5 ....Exemplo :

Caminhar todos os dias
Não beber refrigerante
Cortar carboidrato após as 18....e por aí vai :

Postem hoje em seus blogs o selinho do desafio mais as regrinhas,e o peso.
(O selinho ja foi enviado por email a todas as participantes....)

A pesagem será toda segunda feira...onde postaremos nosso peso em nosso blog e eu postarei todos aqui no meu cantinho.

Quem perder mais peso na semana leva a estrela !!! (Igual da Lua)



Estrela da Semana



E o peso final que trará uma grande vencedora será dia 12/06 ,e
terá presente claro,

A vencedora vai ganhar um mimo de cada participante,não precisa ser nada carissimo,mas um presente legal que tenha a ver com ela,será mandado pelo correrio e deve ser de coração claro.


Minhas 5 regras são :
1- Não comer carboidrato após as 18 :00.
2-Fazer exercicio no minimo 3 vezes na semana...mas pular corda tds os dias.
3-Beber muita água...chá...
4-Não tomar refrigerante
5-Doces em ultimo caso,permitido apenas 1 vez na semana.


E as Participantes são :


Nome : Aline (Eu)

Peso : 90.200 Kg

Blog : http://ficandomagracomsaude.blogspot.com


Nome: Tatiana Montenegro

Peso: 114,600 kg

Blog: http://diariodeumafuturamagra2010.blogspot.com


Nome: Michelle

Peso : 104.900 Kg

Blog: http://confissoesdemichelle.blogspot.com



Nome: Ana Penelope


Peso 123.100 Kg
Blog: emformacompenelope.blogspot.com



Nome: Priscila


Peso: 75.00 Kg
Blog: http://minhavidasaudavel.blogspot.com



Nome: Anne
Peso: 74.800 Kg
Blog: http://sejaligth.blogspot.com


Nome: Inês Manessiez
Peso: 67.700 Kg

Blog: http://vouserumasereia.blogspot.com/



Nome: Paraense

Peso: 70.800 Kg

Blog: http://paraenseemagrecendo.blogspot.com


Nome: Karina Dal' Col

Peso: 73,300 Kg

Blog: http://karinaincorporesano.blogspot.com/



Nome: Iza Barros

Peso: 90 Kg

Blog: aloiziabarros@yahoo


Isso aí mulherada.....foi dada a largada....
Confie em vc...confie em nós...

A vitória depende de muito esforço...mas ela vem !!!!

Muuuuitos beijos...e muuuuita animação !!!!



13 comentários:

  1. Oi Aline, estou te seguindo. Aparece no meu cantinho. http://crerevencer.blogspot.com/

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  2. Parabéns Aline por essa ideia, assim fica mais fácil com uma motivação...já estou te seguindo

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  3. Ola amiga linda!!!

    Estou passando para deixar um carinho rápido, desejar uma otima semana para nossa r.a.
    E tbm para dizer que tem video novo lah no meu blog...

    Bjaum

    Otima segunda!!!

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  4. oi amiga obrigada viu, ai to ansiosa com o desafio tb e tb quero perder peso, chega ser vergonhoso eu sou a mais pesada do desafio oh my god, tenho que mudar isso urgentemente,
    Espero que tenha dado tudo certo para vc amiga.
    beijokas

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  5. Aline,

    Que lindo seu blog, e adorei o desafio.
    Acho que é por ai mesmo... =)

    Estou começando minha R.A. agora e também tenho 90k, como é triste olhar na balança né?

    Mas em nome de Jesus sairemos desta situação!!!

    Força flor...

    Estou te seguindo.

    Um beijo

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  6. Aline amada, me pesei hoje, dia 10.01 e a balança marcou exatos 70.800, você disse que valeria o peso de hoje, me pesei de manhã.
    Abraços.

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  7. Alineee, to super empolgada com o desafio. Dessa vez vai dar certo!
    Me pesei hj e estou com 74,8 kg. Emagreci um pouquinho... muda meu peso e coloca o valor de hj.
    bjoss

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  8. Boa sorte pra vcs no desafio!!

    Bjs!

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  9. Ola!
    tb vim te visitar e adorei o blog!
    ja estou te seguindo!!!
    bjos

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  10. Nossa-nossa! Quanta gente participando! Achei super legal essa coisa de cada um determinar suas próprias 5 regras, muito legal!

    Mil beijos e muitas forças a todas!

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  11. Oi,Aline!Nossa sucesso no desafio!
    Uma ótima semana!
    Beijosss

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  12. Oi flor
    Vim desejar muita sorte no desafio, vou acompanha-las para ver vcs todas vencendo a balança...uma bela semana
    Beijosss

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  13. Oi menina ja postei o selinho, acrescenta o nome do meu blog, vc colocou meu email.Bjks

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